Limu & Viktminskning

Det är alltid bäst att närma sig viktminskningstillägg inklusive Limu med försiktighet. Detta flytande kosttillskott främjas för viktkontroll och tas på liknande sätt som wheatgrass. Den innehåller ett ämne som extraheras från bruntjord kallat fucoidan. Forskare har studerat fucoidan för olika ändamål som viktminskning och cancerbehandling men det är för tidigt att säga om det fungerar säkert.

Bioaktiv ingrediens

Enligt tillverkarens webbplats är fucoidan den viktigaste ingrediensen som ger Limu dess viktminskning och energi-boostande egenskaper. Fucoidan är en sulfaterad polysackarid vilket bara betyder att den innehåller sulfatjoner som en del av dess struktur. Socker-L-fukos- och sulfatestergrupperna utgör det mesta av fucoidans sammansättning. Fucoidan har ett brett spektrum av biologisk aktivitet inklusive anti-blod koagulering anti-virus immunförstärkning antioxidant och antitumöregenskaper enligt en artikel som publicerades i 2008-numret av tidningen Molecules. Det har också kolesterolsänkande egenskaper enligt artikeln.

Viktminskning Forskning

De flesta fucoidan-undersökningar har utförts på djur. En liten studie med 22 kvinnliga studenter gav dock positiva resultat. Baserat på tidigare forskning som visar att fucoidan minskar kroppsfett hos möss utvärderade forskarna effekten av ett brunt tångtillskott tillsammans med kost och motion. Åtta veckor på programmet resulterade i signifikanta minskningar av kroppsfett vikt och kroppsfettprocent enligt författarna. Studien publicerades i vinter 2009 års nummer av tidskriften Nutrition Research and Practice.

Limu Nutrition Facts

Limu kommer i en 33-uns flaska som innehåller flera portioner och är tänkt att tas dagligen som en tillägg. Den innehåller en blandning av papaya och mango puree tillsammans med äppel och päronsaft från koncentrat. Den totala kaloriinnehållet per 1 ounce servering är 7 och det ger mindre än 2 gram kolhydrater i samma betjäningsstorlek. Enligt tillverkaren är Limu fri från tillsatt socker artificiella färger smaker och sötningsmedel.

Potentiella biverkningar

Publicerade forskningsstudier på Limu saknas men huvudämnet Fucoidan kan inte vara säkert för alla. Undvik Limu om du tar blodförtunnande läkemedel. Limu har antikoagulationsegenskaper som kan öka din blödningsrisk om den tas med denna medicinering. Inga negativa biverkningar har rapporterats. Det garanterar dock inte att det är biverkningsfritt. Berätta för din läkare om alla mediciner du tar och få tillstånd innan du tar det. Avbryt användningen om du upplever störande biverkningar som misslyckas med att gå bort på egen hand.