Symptom
En rad symptom kan följa med en ligamenttår som ett resultat av en hyperextended knä. Du kan uppleva smärta på insidan av knäet ömhet blåmärken inflammation svullnad längs led stelhet begränsat rörelseområde och instabilitet när du försöker stå eller gå. Du kan uppleva en riva dra eller knäppa känsla när knäet först blir hyperextended.
Orsaker
Du kan hyperextrera ditt knä om du lägger för stor kraft på fogen när den är i rak position och det böjer sig bakåt. Detta kan inträffa i fall från ett fysiskt slag eller under sport som volleyboll gymnastik eller basket. Hyperextending knäet kan riva ligamenten - ofta den främre korsbandet eller ACL - som stöder knäet vilket gör att det blir dislokerat från benen och musklerna som angränsar till det. mot knäet i 20 minuter i taget var 2-3 timmar under de första 72 timmarna efter skadan för att underlätta inflammation och knäsmärta. Bär en knäskena för att hjälpa till att immobilisera det sönderdelade ligamentet och hålla det från att riva ytterligare. Vila dina knän och gå med kryckor om du behöver gå runt. Höj ditt knä över ditt hjärta medan din ligamentskada läker. Svåra ligament tårar kan kirurgiskt repareras av en läkare. Du kan behöva fysisk terapi för att hjälpa till att bygga upp styrkan i ditt knä.
Överväganden
Se bort från smärta eller skada efter att du har hyperextenderat ditt knä. Kontakta en läkare om du misstänker att det är ett sönderfallet ligament. Flera ligament tårar i knäet kan skada nerverna som ger blod till dina bens muskler. Om det är tillräckligt allvarligt kan denna störning i blodflödet leda till allvarliga komplikationer som benamputation. Om kirurgi behövs för att reparera ligamenttåren måste du vänta ungefär sex månader innan du återvänder till sport och motion.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom