Hur man blir av med bensinsmärta i magen

asproblem i magen kan orsaka allvarlig smärta uppblåsthet och kramper. Gasproblem kan orsakas av att svälla för mycket luft från att äta för fort tuggummi vara nervös eller dricka genom ett halm. De flesta fall av lägre tarmgas orsakas av bakterier i din kolon som ferjer kolhydrater. Laktosintolerans kan också ge gaspina. Kolhydraterrika livsmedel inkluderar frukter grönsaker helkorn och bönor. Medan dessa livsmedel är friska främjar de gasbildning. Kolsyrade drycker och kosttillskott kan också ge gaspina. Medan gas kan vara obekväma är det sällan allvarligt. Du behöver behandla din gas smärta för att om du inte gör det kan ditt obehag få dig att förlora din aptit. Det finns steg du kan ta för att bli av med gasskador i magen.

Ta Beano. Beano kan bli av med gas smärta på grund av att man äter gasproducerande livsmedel. Enligt Mayo Clinic kan lägga Beano till grönsaker och bönor bidra till att minska mängden gas som de producerar. För att det ska vara effektivt ta det med den första matbiten. Beano fungerar bäst när det bara finns en liten mängd gas i tarmarna.

Fråga om simetikon. Fråga din läkare om att ta en anti-gasmedicin som innehåller simetikon. Denna anti-gas medicinering bryter upp gasbubblor för att lindra smärta och tryck.

Försök med laktasuppskrifter. Du kan få gasproblem på grund av intolerans mot laktos. Enligt Nationella Digestive Disease Information Clearinghouse-webbplatsen kan laktasuppskrifter hjälpa dig att smälta matar som innehåller laktos. Detta kan minska dina gasproblem. Konsumtion av mejeriprodukter som är laktosfria kan bidra till att förhindra gasbildning.

Fråga om antispasmotisk medicinering. Dina gasproblem kan orsaka svåra magkramper. Be din läkare om receptbelagda antispasmotiska läkemedel för att minska din smärta.

Applicera en värmepanna. En värmepanna kan lindra dina smärtor och slappna av dig. Applicera värmeskyddet på medietillståndet och applicera det aldrig direkt på din hud.

Tips

Ta en promenad. Walking eller annan mild övning kommer att stimulera matsmältningsorganet att släppa ut överflödig gas och lindra din smärta.

Varningar

Om din gas smärta åtföljs av svår buksmärta smärta i din nedre högra sida feber illamående eller kräkningar kontakta din läkare omedelbart. Du kan ha en appendicitattack och behöver akut medicinsk behandling.

Saker som behövs

Beano

Anti-gasmedicin

Laktas tillskott

Anti-spasmotisk medicin

Värmepanna