När melanocyterna inte längre kan absorbera UV-strålning uppstår solbränna. Den utvecklas fullt ut 2–4 timmar efter solning; blåsor kan komma vid stark exponering. Efter 24 h börjar klåda och obehag.
Lugnande behandling (efter 24 h)
- Smärtlindring: Ibuprofen eller acetylsalicylsyra i upp till 3 dagar (Univ. Iowa Hospitals).
- Kylning: Sval dusch/bad – men undvik om huden är mycket känslig eller har blåsor.
Reparera huden
- Klåda: Kalaminlotion, bomullshandskar/nattlinne vid nattklåda.
- Fukt & minskat skörbning: Aloe vera-kräm 2×/dag (Health 911).
- Blåsor: Antibiotisk salva 2–3×/dag. Spräng aldrig – infektionsrisk.
Förebygg framtida solbrännor
Varje solbränna ökar risken för hudcancer och fotåldring. Använd solskydd SPF ≥15, applicera ofta.
Varning – sök läkare om
- Blåsor växer, blir mer röda, utsöndrar tjock gul vätska (tecken på andragradsbränna/infektion).
- Symtom förvärras efter 24 h istället för att bättra.
