Så stoppar du klåda snabbt – 5 effektiva metoder

Klåda (prurit) orsakas av eksem, säsongsallergi, bett, torr hud, läkemedelsbiverkningar, barnsjukdomar (vattkoppor, mässling, blöjutslag). Om klåda kvarstår >4–5 dagar – sök hudläkare.

5 snabba lösningar

1. Hydrokortisonkräm (receptfri) – utmärkt för lokaliserad klåda. Applicera vid behov.
2. Kaladrillotion (receptfri) – stärker än hydrokortison. Smärtstillande + hudskydd + antiinflammatoriskt + stoppar klåda. Inga steroider, använd vid behov.
3. Linfröolja – stick kapslar, applicera olja lokalt + ta några kapslar oralt. Omega-3 (antiinflammatoriskt) ger omedelbar lättnad, bra för eksem, hjärtfriskande.
4. Varm dusch/bad – ger lättnad. Undvik hård tvål/lotioner, inte för varmt vatten (torkar hud). Efterbad: tjock lugnande fuktkräm (t.ex. Eucerin) för att låsa in fukt.
5. Kall kompress – numrerar området, omedelbar lättnad.