Eksem och simning – kan man simma med eksem?

Simning är populärt (339 miljoner besök i bassänger 2007, CDC). 20 % av barn och upp till 3 % vuxna har eksem (AAD). Klor och poolkemikalier torkar huden och kan förvärra eksem – men man behöver inte sluta simma.

Vad är eksem?

Inflammatorisk hudsjukdom med överkänslighetsreaktion: utslag, blåsor, skorp. Debut oftast i spädbarnålder; vissa växer ur det, andra har livslangt. Barn: hårbotten, ansikte, händer, fötter. Vuxna: armbågar, knän, hals, händer, fötter – områden som nedsänks vid simning.

Orsaker & utlösare

Exakt orsak okänd. Hereditet, astma, höfeber, allergier ökar risk. Inte smittsamt. Förvärras av: grova material, kemikalier (tvättmedel), temperaturer, stress, vatten, torr hud. Bassängklor har torkande effekt.

Råd från experter (Dr Mark Boguniewicz, National Jewish Medical Center)

• Simma gärna – men duscha/bada omedelbart efter klorat vatten.
• Smörj in fuktgivande lotion direkt efter duschen.
• Använd solskydd vid utomhusbassäng/strand; välj ansiktssolskydd (mildare, mindre irritation).

Varning

Svårt eksem – undvik simning tills utbrott lättnar. Klåda kan ge repor → rå hud → tjock, läderliknande hud (likenisering).