Hur bli av med psoriasis & Eczema

soriasis är en hudsjukdom som gör att hudcellerna byggs upp på huden skapar vågor och orsakar att huden blir torr kliande röd eller irriterad. Eksem även känt som atopisk dermatit är en hudstörning som vanligtvis medföljer astma eller höfeber. Båda sjukdomarna är kroniska vilket betyder att det inte finns någon "bot" och de kommer aldrig att gå helt bort. Det finns dock åtgärder du kan ta för att behandla din hud när ett utbrott inträffar.

Undvik tvål lotioner eller krämer som har höga halter av doft eller andra irritationsmedel för att minska förekomsten av symtom och minska svårighetsgrad av symtom. Använd hypoallergena produkter när det är möjligt.

Undvik repor. Håll naglarna trimmade eller använd handskar för att motstå frestelsen. Använd coola slitstarka kläder för att förhindra att din hud irriteras.

Ta ett varmt bad. Tillsätt kolloidal havregryn Epsom salt eller badolja till badet och blöt i 15 minuter. Dessa föremål hjälper till att lägga till fukt i huden och lugna inflammerad hud. Använd en mild tvål för att tvätta huden applicera lätt tryck i cirkulär rörelse på skaliga områden för att avlägsna torr hud.

Applicera coola våta komprimerar på de områden i din hud som bli irriterad eller kliande. Placera rena torra handdukar i kallt vatten. Kram ut överflödet och placera på huden.

Fuktar regelbundet. Efter att ha badat skölj huden och applicera en generös mängd fuktighetskräm. På kallare månader eller om du brukar ha torr hud kan du behöva applicera fuktgivare flera gånger per dag. Vid behov applicera en anti-klåda grädde eller Calamine lotion. Använd en oral antihistamin såsom diphenhydramin (Benadryl) eller en 1 procent hydrokortisonkräm.

Täck i fukt genom att täcka huden på natten. Applicera en salva-baserad fuktighetskräm till scaly områden och linda dem med plastfolie över natten. Om sålunda förseglar fukt i huden lossar du eventuella skalor. På morgonen avlägsna plastfolien och tvätta bort torr hud eller skalor. Upprepa dagligen eller efter behov.

Använd en luftfuktare i ditt hem. Torr inomhusluft kan ge torr hud. Hudtorkning kan förvärra eksem eller psoriasis symptom.

Ta en oral medicin som ordinerats av din läkare eller hudläkare. Läkemedel som en retinoid eller metotroxat kan sakta ner produktionen av hudceller och undertrycka inflammation. Var noga med att diskutera att ta dessa mediciner med din läkare för att förstå eventuella biverkningar.

Saker som behövs

Hypoallergena tvål eller krämer

Soft handskar

Natursaft kolloidal havregryn Epsom salt eller badolja

Rengör torra handdukar

Calamins lotion

Plastfolie

Difenhydramin

Luftfuktare

Förskrivet läkemedel