Övning & Cystisk Acne

ystisk akne är ofta karakteriserad som den mest allvarliga formen av akne. Det är markerat av en djup obstruktion i den drabbade porerna vilket orsakar inflammation i den omgivande vävnaden. Det stimulerar också ackumuleringen av pus under ytan av huden. Som andra former av akne kan träning ibland utgöra scenen för sin utveckling.

När du tränar tenderar den fysiska aktiviteten att höja kroppstemperaturen vilket orsakar svettning. Men tillsammans med svetten utsöndrar din kropp också talg en oljig substans som hjälper dig att behålla fukt. Om svett och olja finns kvar i huden kan de fälla smuts och bakterier i hårsäckarnas öppningar och leda till aktiva skador varnar Mayo Clinics webbplats.

Tvätta ansiktet och kroppen med en mild rengöring tar inte bara bort svett olja smuts och bakterier som kan bli fastna i porerna men också slug bort död hud som kan kombinera med talg för att bilda en mjuk plugg som klämmer fast hårets öppning follikel.

Rådgivning

Om cystisk akne fortfarande utvecklas även efter duscha är det bäst att prata med en läkare. Denna form av akne kan vara svår att behandla på egen hand så receptbelagda läkemedel är ofta nödvändiga för att förbättra hudens utseende och förhindra potentiell ärrbildning. Din läkare kan hänvisa till en hudläkare i ditt område.

Behandling

De flesta läkare börjar med att injicera kortison direkt i den aktiva lesionen enligt Acne.org. Detta minskar inflammation och därigenom hjälper till att förhindra ärrbildning. Därifrån föreskrivs en aktuell medication som innehåller en retinoid. Tretinoin är förmodligen den vanligaste men din hudläkare kan istället förskriva adapalen eller tazaroten. Dessa retinoider kan också kombineras med andra topiska läkemedel såsom bensoylperoxid eller ett antibiotikum. Dessa aktuella läkemedel hjälper till att ta bort död hud torka över överskott av olja och minska bakteriell uppbyggnad. Alla tre faktorerna kan förbättra aktiva akne lesioner. Om cystisk akne inte svarar på aktuella behandlingar kan din läkare då leta efter andra alternativ såsom isotretinoin orala preventivmedel eller laserterapi.

Rekommendation

Potentialen för cystisk akne uppstår ur motion Avskräck dig inte från att träna. Det borde dock leda till att du uppmärksammar vad du lägger på din hud före träning eller hygienvanor efter ansträngande aktiviteter. Tvätta ansiktet före träning för att ta bort kosmetika och smuts på huden och slå duschen innan du byter tillbaka till dina gatan kläder. Tvätta ditt gymnastikskorridor regelbundet.