1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Gör din egen fruktsyra-ansiktsskal hemma – recept med papaya & ananas

Vad är en fruktsyra-ansiktsskal?

Kosmetisk procedur som minskar fina rynkor, fläckar, solskador. Exfolierar döda hudceller, ger glöd. Professionella skalor varierar i styrka (AHA: mjölk-, glykol-, fruktsyra). Hemma kan du göra en mild variant med frukter som innehåller naturliga enzymer och syror.

Recept: Papaya-Ananas-Skal med Honung

Ingredienser

  • ¼ dl färsk papaya
  • ½ dl färsk ananas
  • 1 msk rå honung
  • Blandare, glasskål, plastsked, liten spatel
  • Varmt vatten, stor skål, ansiktshanddukar

Gör så här

  1. Mixa papaya och ananas till smet i glasskålen.
  2. Rör i honung – ger fuktighet och antibakteriell effekt.
  3. Värm vatten i stor skål, doppa handduk, pressa ut, lägg över ansiktet 5 min (öppnar porer).
  4. Torka ansikte, applicera tunt lager skal med spatel. Undvik hårlinjen.
  5. Låt verka 15 minuter.
  6. Skölj av med kallt vatten, torka försiktigt.

Variationer & tips

  • Endast ananas + honung (utan papaya).
  • Andra frukter: citron, apelsin, äpple, persika, tomat, tranbär.
  • Fet hud: tomatskal. Torr hud: papaya.
  • Gör alltid hudprov innan full ansiktsapplikation.

Viktigt

Hemma-skalor är milda (ytliga). För djupare problem (aknar, djupa rynkor, pigmentering) – sök hudläkare för professionella skalor (TCA, fenol). Använd solskydd efter behandling – huden är extra känslig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online