Torrt och grovt hår

et finns olika orsaker till varför håret kan bli torrt och skadat. Vanligtvis är torrt skadat hår ett resultat av dålig hårhanteringsteknik men andra faktorer som otillräcklig näring och sjukdom kan vara ansvariga. Den goda nyheten är att med tålmodig och mild hårvård kan torrt och grovt hår uppmuntras till optimal hälsa och skick. Nutrition

Nutrition spelar en viktig roll i ditt hårs hälsa. Om det antas att det inte finns några underliggande hälsoförhållanden kan torrt hår bero på dålig näring. En ordentligt hydratiserad kropp kommer generellt att producera friskt och fuktigt hår så var noga med att ditt vattenintag är tillräckligt. Enligt WellnessTalk.org behöver kroppen också näringsämnen som B-vitaminer och vitaminer A E och zink för att närma hårsäckarna och minska förekomsten av hårda hårbitar. Gröna bladgrönsaker är rika på dessa hårfina näringsämnen och bör regelbundet ingå i kosten.

Termisk skada

Miljöfaktorer kommer också att påverka hårets hälsa och utseende. Värmeskador är en vanlig synder i torrt grovt hår. Enligt LongHair.org zapar uppvärmda stylingapparater håret av dyrbar fukt. Om håret inte är djupt konditionerat regelbundet kommer fuktförlusten att bli svår och leda till hårporositetsproblem. Brist på porositet påverkar senare försök att återfuka håret och resultera i ytterligare torrhet och brott. Använda uppvärmda stylingsapparater som platta järnhängare heta curlers eller blåstorkar - sparsamt.

Systemiska orsaker

Ibland är torrt och grovt hår inte direkt relaterat till felaktig hårvårdspraxis. Vissa hälsoförhållanden påverkar hårets utseende och struktur. Enligt SixWise.com är det hälsotillstånd som oftast är förknippat med torrt grovt hår sköldkörtelstörning. Sköldkörteln kan vara överaktiv eller underaktiv. När sjukdomen fortskrider kan hårets struktur och vitalitet förändras. Klimakteriet är en annan biologisk faktor som generellt ger någon förändring i hårtexturen liksom anemi och tarmsjukdomar. Vänligen kontakta din vårdgivare om en hälsofel är misstänkt.

Fuktande hår

Torrt hår är törstig hår och det behöver djup fuktighet. Fuktighetsgivande balsam kan hjälpa hårets hårbotten att lägga fladare vilket förbättrar hårets hårda struktur. Regelbunden hårkonditionering är en nödvändighet för torrt grovt hår. Enligt LongHair.org kan en lätt olja som jojobaolja användas för att kondensera och mjukna håret efter att det har blivit ordentligt betingat. Kommersiella proteinbehandlingar kan användas för att stärka håret men överbelastar inte håret med protein i ett försök att rätta hårets tillstånd eftersom för mycket protein kommer att göra tillståndet för torrt grovt hår sämre.

Förebyggande

Det bästa sättet att bekämpa torrt grovt hår är att förhindra att det uppstår i första hand. Enligt LongHair.org bör håret hanteras försiktigt och användningen av uppvärmda stylingapparater bör upphöra så att hårets integritet bevaras. Tillsammans med dagliga fuktgivande serum sulfatfria schampon och vanlig konditionering rekommenderar LongHair.org också att håret hålls uppe och borta från kläder och axlar eftersom friktionen från att gnugga mot dessa ytor kommer att producera splittrade torra och brutna ändar.