Orsaker, riskfaktorer och behandling
Ingående hår (pseudofolliculitis barbae) uppstår när rakta/huggna hårstrån växer in i huden. Vanliga vid kuggiga hår och efter rakning.
Riskgrupper
- Dermatit, diabetes, nedsatt immunförsvar (HIV, leukemi).
- Idrottare, heta/fuktiga klimat, övervikt, kortisonkrämer.
Preventiv rakning
- Raka dagligen eller använd el-/enkelbladshav.
- Byt blad veckovis; mjukgör hår med varmt vatten först.
- Raka med hårväxten, max 1 gång per område; skölj bladet ofta.
- Efter rakning: mild locion (inte aftershave/kolvatten).
- Lösa kläder; dela aldrig rakhyvel/handdukar.
OTC-behandling
- Ofta läker självt på 1–2 veckor.
- Rengör med luffa + antibakteriell tvål.
- Hydrokortisonkräm, bensoylperoxidlösning, antibiotisk salva (bacitracin) – alla receptfria.
- Varning: Knäpp inte upp ingående hår – risk för ärr och infektion.
När du ska söka läkare
- Pusfyllda, smärtsamma knutar djupare än ytan.
- Missfärgning/ärr efter läkning.
- Flera röda knutar med vita centrum (misstänkt stafylokockfollikulit).
Läkare kan bekräfta diagnos kliniskt eller med hudavströkning/biopsi. Ibland orala antibiotika, oftast fortsatt OTC-vård.
