Castilestvål och eksem – en mild rengöring för känslig hud

Varför val av tvål betyder mycket vid eksem

Enligt National Eczema Association finns inget botemedel mot eksem – en kronisk tillstånd som gör huden torr, irriterad och klående. Men en noggrann daglig hudvårdrutin kan hålla huden fuktig och minska risken för utbrott. Att använda en mild, naturlig rengöring som castilestvål vid bad, hand- och ansiktstvätt kan vara ett viktigt steg för att kontrollera eksem.

Vad är eksem?

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases definierar eksem som ett samlingsnamn för flera former av dermatit. Upp till 20 % av spädbarn och barn samt 7 % av vuxna drabbas. Symtomen varierar från lokaliserade, kortvariga reaktioner till kroniska, utbredda områden med röd, klående, skuppig eller våt hud. Behandling kan omfatta livsstilsändringar, hudvård, receptbelagda läkemedel (topiska eller orala) samt fototerapi med ultraviolett ljus.

Problem med vanliga tvålar

Många kommersiella tvålar innehåller hårda kemikalier och många ingredienser, vilket ökar risken för hudirritation eller allergisk reaktion. National Eczema Association avråder från tvålar med dofter och färgämner och påpekar att de flesta tvålar är betydligt mer alkaliska än mänsklig hud. Hårda ingredienser och starkt alkaliska tvålar kan skada hudens skyddsbarriär och störa dess normala funktion.

Varför castilestvål?

Castilestvål är en av de mildaste, enklaste och mest naturliga tvålarna. Den består i stort sett helt av olivolja, vilket lämnar lite utrymme för kemikalier, syntetiska dofter, färger eller andra potentiellt irriterande ämnen. Faktum är att National Eczema Association rekommenderar castilestvål för personer med känslig hud, inklusive de som lider av eksem eller andra kliniska hudsjukdomar.

Olivoljans fördelar för huden

Tvål tillverkad av olivolja kan lindra symtom på eksem, psoriasis och andra hudbesvär genom att naturligt mjuka och lugna huden utan att tappa porerna. Substanser i olivolja som squalen och squalan bidrar till att skydda och bevara hudens egna oljor. Hydroxytyrosol är en naturlig antiinflammatorisk substans som kan lugna utslag och främja läkning av skadad hud.

Råd för bästa resultat

Castilestvål ger störst effekt när den används som en del av en övergripande bad- och hudvårdsrutin. National Eczema Association rekommenderar:

• Bad eller duscha 5–10 minuter en gång om dagen med varmt (inte het) vatten
• Undvik grova tvättdukar och handdukar
• Applicera fuktkräm inom några minuter efter badet
• Krämer och salvor är mer effektiva fuktgivare än lotioner
• Applicera fuktgivare efter eventuella topiska läkemedel