Solbränna och klåda – orsaker, symtom och linder

Vad är solbränna?

Solbränna är en hudskada orsakad av överexponering för solens ultravioletter (UV). Symtomen uppstår oftast inom några timmar och kan variera i dagar till veckor. Utöver rodnad, svullnad och ömhet kan klåda vara ett framträdande besvär – antingen som direkt symptom på brännskadan eller som följd av kronisk torr hud efteråt.

Orsaker och riskfaktorer

Hudens pigment melanin skyddar mot UV-strålning. Solbränna inträffar när exponeringen överstiger vad melaninen kan hantera. Låg melaninmängd (ljus hud) kan ge bränna på 15 minuter, medan mörkare hud tål längre. Andra riskfaktorer: sol mellan 10–14, höga höjder, nära ekvatorn, vissa läkemedel (t.ex. doxycyklin), reflekterad strålning från snö, vatten eller sand. Moln lättar inte bort risken – ca 80 % av UV-strålning tränger genom molntäckning. Barn och spädbarn är särskilt känsliga.

Symtom

• Klåda, rodnad, ömhet
• Varm hud vid beröring
• Hudskalning efter några dagar
• Blåsor (kan komma inom timmar/dagar)
• Allvarliga fall: "solförgiftning" med frossa, feber, utslag, illamående

Behandling och linder

• Kalaminkräm på drabbade områden
• Lotioner med pramoxin (t.ex. Sarna)
• Orala antihistaminer (t.ex. Benadryl) – varning för dåsighet, undvik körning
• Kyla med kompresser
• Daglig användning av alkoholfria fuktgivare, badoljor, luftblandare och tillräcklig vattenintag

Komplikationer

Torr, rynkig hud kan uppstå som följd av solbränna, vilket i sin tur förvärrar klådan. Genom att hålla huden välfuktad minskar risken för långvariga besvär.