Munskydd används i kontaktsport för att skydda tänder, tandkött och tunga. Över 200 000 skador förebyggs årligen i skolidrott tack vare munskydd (American Dental Association). Men med tiden kan de utveckla dålig smak av överanvändning eller materialet (gummi/plast). Här är tips för bättre smak.
Reningsmetoder
- Borsta: Använd tandborste och tandkräm. Håll munskyddet i en hand, borsta med den andra – som du borstar tänder.
- Skölj med munvatten: Sätt in munskyddet, skölj med munvatten, gurgla 30 sekunder för myntig smak.
- Blötlägg i protesvatten: Fyll en skål med vatten, lägg i en protesbrusningstablett, låt lossna och blötlägg munskyddet över natten. Ta bort morgonen, klappa torrt.
- Tandläkarrengöring: Ta med munskyddet till tandläkaren – de har starkare rengöringsmedel än butiker.
Snabbkorrigering
Tugga myntgummi innan du sätter in munskyddet – myntsmaken maskerar dålig smak. Ta bort gumen först.
Du behöver
- Tandborste
- Tandkräm
- Munvatten
- Protesbrusningstabletter
