1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Så lindrar du visdomstandssmärta med tryckpunkter

Du kan lindra visdomstandssmärta genom att stimulera specifika tryckpunkter i ansikte, huvud och kropp. Dessa distraherar hjärnan från smärtan och är ett hälsosamt alternativ till smärtstillande medan du väntar på tandläkarbesök.

Tryckpunkter att prova

1. Akillessenen

Åsen mellan vad och häl. Kramma båda sidorna med måttligt tryck. Det finns en direkt koppling till visdomstandssmärta – var försiktig, det kan göra ont.

2. Käkbenets undersida

Direkt under utsidan av varje öga. Applicera tryck uppåt och inåt. Om det gör mycket ont kan visdomstanden vara allvarligt smittad – sök tandläkare omedelbart.

3. Kindbenet

Under kindbenet, rakt under ögonbollen. Tryck uppåt mot ögat. Lindrar smärta från övre visdomstånd.

4. Klyftan under örat

Längst ner på örat där det möter huvudet. Öppna munnen bred, tryck rakt in, håll trycket och öppna/stäng käften. Lindrar smärta på sidhuvudet.

5. Framför örhålet

Precist framför den lilla hudfliken. Öppna munnen, känn efter en grop som öppnas. Tryck på punkten medan du öppnar och stänger munnen – numrerar smärtan.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online