1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Sanera din elektriska tandborste – 4 enkla metoder

Varför sanera?

Mikrober växer på borstar/handtag. Viktigt vid sjukdom i hushållet. Ersättning av borsthuvud dyrt → sanering sparar pengar & håller hygien.

Daglig rutin

  1. Tvätta händer 20+ s (het vatten + tvål) FÖRE & EFTER borstning.
  2. Skölj borsthuvud gründligt under rännande vatten – skrubba borstar med tumme tills rena.

Periodisk sanering (1–2 ggr/vecka)

  • Väteperoxid 3 %: 1 tsk i 1 kopp vatten. Doppa borsthuvud innan borstning.
  • Ättika (nattlösning): Ställ borsthuvud i kopp ättika över natten (undvik elektronik!). De flesta har avtagbara huvuden.

Månadsvis

  • Diskmaskin (övre hylla, varmluftstorkning) – ENDAST borsthuvud (ej handtag/elektronik).

Material

  • 3 % väteperoxid
  • Ättika (valfritt)
  • Diskmaskin (valfritt)

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online