1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Monteringsguide: Anpassa din TapouT-munskydd för perfekt passform

Varför en välanpassad munskydd är avgörande

Vid kontaktsport och extrem sport skyddar en korrekt monterad munskydd mot hjärnskakningar, tandskador och käckskador. TapouT-munskydd är tillverkade i en avancerad komposit som kan formas flera gånger för optimal passform.

Steg-för-steg-instruktioner

1. Förberedelse

  • Fyll en kittel med 7–10 cm vatten och koka.
  • Ha en skål med kallt vatten, en handduk och en timer redo.

2. Förvarm remmen

  • Doppa den lilla ändan på remmen i kokande vatten i 1 sekund.
  • Tryck remmen mot framsidan av munskyddet tills den "klickar" fast.

3. Varmforma munskyddet

  • Håll munskyddet i remmen och sänk ner i kokande vatten.
  • Vuxen: 55 sekunder (30 sekunder om hängslen används).
  • Ungdom: 35 sekunder (30 sekunder vid hängslen).

4. Kyl och anpassa

  1. Ta upp munskyddet, låt avrinna på handduken.
  2. Sänk i kallt vatten i 1 sekund.
  3. Böj tillbaka de inre väggarna (de som ligger insidan av hästskon) så du inte biter på dem.
  4. Sätt in i munnen, pressa fast mot övre tänder (de ska ligga i kanalväggarna).
  5. Bita fast och sug ut luft/vatten i 30–60 sekunder.

5. Fastställ formen

  • Ta ut och lägg i kallt vatten i 1 minut.
  • Testa passform: munskyddet ska sitta fast vid övre tänder när munnen är öppen, tala ska gå relativt lätt.

Om inte perfekt första gången

TapouT-munskydd kan omformas upprepade gånger. Upprepa processen tills du är nöjd.

Varningar

  • Munskyddet blir extremt varmt efter kokning – var försiktig.
  • Vuxenövervakning krävs vid montering för barn/ungdomar.

Du behöver

  • Kittel
  • TapouT-munskydd med rem
  • Glas kallt vatten
  • Handduk
  • Timer

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online