Sår på läpparna: Snabb läkning med saltvatten, mjuk kost och smärtlindring

Skillnad: blödning vs. grätning (pus)

• Blödning = ren röd blod, stannar med tryck.
• Pus = rosa/gul/grön, illaluktande = infektion.

Steg-för-steg behandling

1. Håll munnen ren

• Skölj med **varmt saltvatten** (1 tsk salt / glas vatten) 3+ ggr/dag + efter måltider.
• Mjuk tandborste – **borsta INTE direkt över skären**.

2. Undvik irritation

• Inget salt, citrus, hårda kanter, sött.
• Mjuk kost (gröt, yoghurt, soppa) tills läkt.

3. Blödning?

• Tryck med ren trasa 5 min.
• Is på yttre läpp / glasspinne inuti.
• Blöder >10 min → läkare.

4. Undvik att sträcka läpparna

• Öppna munnen minimalt. Använd handspegel för att kolla – **dra ej** på läpparna.

5. Smärtlindring

• Saltvattensköljning tar bort saliv/mat som irriterar.
• Ispack / glasspinne lugnar.
• Ihållande/värre smärta → läkare.

Tid & varning

• Läker normalt på **3–4 dagar**.
• Läkare om: feber, ökad smärta, stark blödning, infektionstecken.

Du behöver

• Mjuk tandborste, mjuk mat, ren trasa, varmt saltvatten, glasspinnar, handspegel (valfritt).