Tändning och ätvanor – hur du hjälper ditt barn

Vad händer vid tändning?

Tändning innebär att barnets första tänder (barntänder) bryter igenom tandköttet. Processen börjar oftast mellan 4 och 7 månaders ålder och fortsätter tills barnet fyller 3 år, då alla 20 barntänder är på plats. Symtom varierar: vissa barn märker knappt något, andra får svullet, rodnat tandkött, ökad saliv, irritabilitet och lätt feber (under 38,5°C). Feber över 38,5°C bör alltid utredas av läkare.

Ätvanor kan förändras

Många barn visar minskat intresse för fast mat när tandköttet är ömt. De föredrar då mjuka livsmedel eller vätskor. Det är helt normalt att appetiten fluktuerar under de dagar en tand tränger fram. Viktigast är att barnet får tillräckligt med vätska.

Tips för matning under tändning

• Erbjud kalla, mjuka livsmedel: yoghurt, fruktpuré, gröt, glass.
• Undvik hetta och starkt kryddat som irriterar tandköttet.
• Ge vatten ofta – en liten mugg eller flaska varje timme.
• Låt barnet tugga på en kylld tändningsring (inte fryst) för smärtlindring innan måltid.

Övervaka vätskebalansen

Om barnet nekter att äta i flera dagar men dricker normalt är det sällan farligt. Men om barnet inte kan behålla vätska, har färre än 6 blöjor per dag, mörk urin eller torr mun – kontakta vårdgivare för att undvika uttorkning.

Lindring och trygghet

För att lindra obehag kan du:

• Massera tandköttet med ren finger eller en sval tandborste.
• Använd receptfria smärtstillande (paracetamol/ibuprofen) efter läkares dosering.
• Ge extra närhet och lugn – stress förstärker smärtupplevelsen.

Symtomen brukar vara som värst 2–3 dagar per tand. Har barnet hög feber, kräkningar, utslag eller symtom som varar längre än en vecka – sök vård.