Skadade hårfolliklar (sjukdom, strålning, DHT-överskott) kan ibland återställas. Här är beprövade metoder för att stimulera återväxt.
1. Djup rengöring av folliklar
- Klargörande schampo (tea tree, Nioxin) dagligt – tar bort talg/blockeringar.
2. Hårbottenmassage dagligt
- Fingertoppar, cirkulära rörelser, fast tryck. Från nacke → tinningar → öron. Ökar blodflöde till folliklar.
3. Hårspecifika vitaminer
- Innehåller B, A, E, C, biotinin, lysin, zink – nödvändiga för follikeltillväxt. Köp hälsokostaffär/online.
4. Läkemedel (bevisad effekt)
- Minoxidil (Rogaine): Receptfritt, topiskt. Fungerar hos många.
- Finasterid (Propecia): Recept, oral. EJ till kvinnor (fosterfarligt).
5. Steroidbehandling (vid autoimmun/alopeci areata)
- Kortisonkräm (topisk), injektioner i hårbotten, oral kortison (recept).
- DPCP (difenylcyklopropenon) – irriterar hårbotten → immunreaktion som kan starta tillväxt.
VARNING
Gravida kvinnor ska INTE ens HANTERA finasterid (Propecia) – risk för foster skada.
Kombinera metoder för bästa resultat. Tålamod – folliklar växer långsamt.
