Tobaksanvändning förknippas ofta med negativa hälsoeffekter och förkortad livslängd, men dess påverkan på en persons psykiska tillstånd förtjänar också uppmärksamhet. Tobakens beroendeframkallande natur medför betydande fysiskt obehag när kroppen går utan under längre perioder. Ångestneuros är ett av de många abstinenssymtom som kan uppstå vid upphört bruk.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) drabbades 20,6 procent av alla vuxna amerikaner av tobaksberoende år 2008. Den verksamma substansen i tobak är nikotin, som står för tobakens beroendeframkallande egenskaper. Enligt Health Synergy Essentials kan dess effekter på kroppen variera beroende på tid på dygnet, hur hög stressnivå en person befinner sig på samt hur länge bruket pågått. Trots sina negativa effekter på kroppen vänjer sig kroppen snabbt vid fortsatt bruk. Som ett resultat kan personer som försöker sluta röka uppleva episoder av både depression och ångest.
Tobak kan framkalla lugnande känslor eller ge en energikick beroende på personens fysiologiska tillstånd. Dessa effekter bidrar till dess beroendeframkallande egenskaper. På cellnivå interagerar nikotinet i tobak med nikotinacetylkolinreceptorer (nAChR), enligt Ion Channels. Dessa receptorer spelar en avgörande roll i nervcellernas signalöverföring och hjälper till att reglera nivåerna av signalsubstanser i både hjärnan och kroppen. Nikotinets interaktion med dessa viktiga receptorplatser kan få olika effekter på en persons känslomässiga tillstånd. De lugnande effekterna av tobak kan därför minska känslor av ångest när frekventa doser tas under dagen.
Enligt National Institutes of Health stod individer med psykiatriska tillstånd, såsom humör-, ångest- och personlighetsstörningar, för 46,3 procent av cigarettkonsumtionen i USA år 2004. Dessa siffror baserades på National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions. Enligt dåvarande chefen för National Institutes of Health, Ting-Kai Li, M.D., kan resultaten från denna undersökning peka på ett samband mellan ångestrelaterad neuros och risken att utveckla ett tobaksberoende.
Det tar ungefär sju sekunder innan nikotinets effekter når hjärnan efter första draget på en cigarett, enligt Health Synergy Essentials. Personer som känner sig stressade, ångestfyllda eller trötta kan uppleva en nästan omedelbar lättnad, vilket är just det som gör tobak så beroendeframkallande. Med tiden kombineras doften, smaken, känslan och vanorna kring rökning till ett beroende som kan lindra även vardagliga känslor av ångest och press. Personer som lider av ångestneuros kan dessutom vara ännu mer mottagliga för nikotinets fysiska effekter på kropp och sinne.
Stress och ångest visar sig ofta som fysiska tillstånd i kroppen. Enligt Health Synergy Essentials kan uttråkning, rastlöshet, depression och sömnbrist alla bidra till kroppens kondition. Om problemet lämnas obehandlat kan tobaksberoendet fortsätta på obestämd tid, eftersom kroppen blir beroende av den fysiska lättnad tobaken ger. Fysiska aktiviteter som promenader eller regelbunden träning kan hjälpa till att lindra den övergripande spänningen i kroppen och minska det fysiska begäret efter tobak. Personer som lider av depression kan också uppleva förbättrade energinivåer genom ökad motion, vilket minskar känslan av uttråkning och främjar en bättre sömn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online