Kännetecken för bipolär sjukdom – från mani till depression

Bipolär sjukdom är i grunden en sjukdom som kännetecknas av extrema höjder och djupa dalar. Det handlar dock om mycket mer än att bara känna sig ledsen ena dagen och glad den nästa – bipolär sjukdom är en komplex psykisk ohälsa med många olika dimensioner. Här går vi igenom de viktigaste kännetecknen.

De högsta topparna – mani

Många föreställer sig mani som ett långvarigt gott humör, men så enkelt är det inte alltid. Mani kan visserligen ge euforiska känslor och utbrott av kreativ energi, men den berövar dig samtidigt förmågan att hänga med i dina egna tankar, håller dig vaken hela natten och försämrar ditt omdöme. För vissa personer tar sig mani istället uttryck i ilska och irritabilitet snarare än glädje.

De djupaste dalarna – depression

En verklig depressiv episod tömmer dig på energi och lämnar dig hopplös och plågad av skuldkänslor. Sömnen och matlusten kan påverkas kraftigt – du kan sova eller äta för mycket eller för lite. I svåra fall uppstår självmordstankar, vilket gör det extra viktigt att söka professionell hjälp.

Blandade tillstånd

I ett blandat tillstånd förekommer symtom från både mani och depression samtidigt. Detta räknas ofta som det farligaste tillståndet, eftersom du då kan känna dig självmordsbenägen och samtidigt agera hänsynslöst – en kombination som ökar risken för allvarliga konsekvenser avsevärt.

Cykler och episodlängd

Maniska och depressiva episoder kan pågå i flera månader, och du går inte alltid direkt från topp till dal. Mellan episoderna finns ofta långa perioder när du mår helt normalt.

Vissa personer har så kallad snabbcyklande bipolär sjukdom. Den definieras som minst fyra humörsvängningar per år, men hos vissa sker cyklingarna på bara några timmar.

Impulsivitet och överdrivet beteende

Nedsatt omdöme är ett vanligt drag vid bipolär sjukdom, särskilt under maniska faser. Det kan leda till överdrivna shoppingutgifter, riskfyllda sexuella beteenden samt missbruk av droger eller alkohol – beteenden som ytterligare kan försvåra både sjukdomsbilden och vardagslivet.

Kom ihåg: Om du känner igen dig i dessa symtom är det viktigt att kontakta vården. Bipolär sjukdom går att behandla, och rätt stöd kan göra stor skillnad i vardagen.