SVT eller panikångest – symtom, orsaker och behandling

SVT, eller supraventrikulär takykardi, är ett tillstånd som får hjärtat att slå onormalt snabbt. Det kan ha samband med paniksyndrom, eftersom ett av de vanligaste symtomen vid panikångest är ett bultande, racing-hjärta. Dessutom kan SVT utlösas av emotionell stress – och ett panikangrepp hör definitivt till den kategorin. Symtomen vid båda tillstånden kan komma plötsligt och försvinna av sig själva, vilket gör det extra viktigt att kunna skilja dem åt.

Vad är SVT?

"Supraventrikulär" syftar på hjärtats två övre förmak, alltså området ovanför kamrarna. Vid SVT blir hjärtrytmen så snabb att hjärtmuskeln inte hinner slappna av ordentligt mellan slagene. Det kan leda till yrsel och svimningskänsla, eftersom hjärnan inte får tillräckligt med blod under episoden.

Orsaker till SVT

SVT kan bero på flera olika faktorer, bland annat:

• Åderförkalkning och hjärtsvikt
• Sköldkörtelsjukdom
• Kronisk lungsjukdom, lungemboli eller lunginflammation
• Hjärtsäcksinflammation (perikardit)
• Kokain- eller alkoholmissbruk
• Vissa läkemedel och rökning
• Överdriven koffeinkonsumtion
• Emotionell stress

Panikångest

Förutom hjärtklappning kan ett panikangrepp ge flera besvärande symtom, till exempel bröstsmärta, värmevallningar eller frossa, magbesvär, intensiv skräck, rädsla för att tappa kontrollen eller dö, samt ett akut behov av att fly från situationen. Angreppen brukar nå sin topp inom tio minuter och avta därefter.

Orsaker till panikångest

Panikangrepp kan bero på ett underliggande ångestsyndrom och kan med tiden leda till fobier för specifika platser eller situationer – särskilt om ett angrepp tidigare inträffat där. Vanliga exempel är skolan, affärer eller bilkörning, där personen börjar undvika platsen av rädsla för ett nytt angrepp.

Behandling

Behandling av SVT syftar till att sänka hjärtfrekvensen. Enkla metoder som kan hjälpa är att kyla ansiktet med kallt vatten, hålla andan några sekunder, hosta kraftigt eller spänna bukmusklerna – så kallade vagala manövrar. I svårare fall används läkemedel eller elkonvertering på sjukhus.
Behandling av panikångest omfattar oftast antidepressiva läkemedel, ofta i kombination med samtalsterapi som kognitiv beteendeterapi (KBT).

Förebyggande åtgärder

Båda tillstånden kan förebyggas genom regelbundna avslappningsövningar som meditation och djupandning, samt genom att minska eller lära sig hantera stress. God sömn, fysisk aktivitet och begränsad konsumtion av koffein, alkohol och nikotin bidrar också till en stabilare hjärtrytm och lägre ångestnivå.

Sök alltid vård om du drabbas av återkommande episoder med snabb hjärtrytm eller paniksymtom. Endast en läkare kan ställa rätt diagnos och säkerställa att du får rätt behandling.