Mental tillväxt hänvisar till den pågående utvecklingen och expansionen av ens mentala förmågor, intellekt och övergripande kognitiva förmåga. Det omfattar förvärv av kunskap, färdigheter och kompetenser som förbättrar vår förmåga att bearbeta information, lösa problem, fatta beslut och förstå världen omkring oss. Mental tillväxt är också förknippad med personlig och intellektuell utveckling, inklusive utveckling av kritiskt tänkande, kreativitet, emotionell intelligens och självmedvetenhet.
