Börjar du växa tidigt – slutar du också växa tidigt?

Många undrar om barn som börjar växa tidigt också slutar växa tidigare än andra. Sanningen är att det inte finns något vetenskapligt stöd för att personer som upplever en tidig tillväxtspurt nödvändigtvis slutar växa tidigt. Längdtillväxten styrs framför allt av gener, näring och allmän hälsa – inte av när den första tillväxtspurten inträffar.

Vad avgör hur länge man växer?

Längden bestäms till största delen av arvet. Forskning visar att generna står för cirka 80 procent av variationen i längd mellan individer. Hormonerna spelar också en central roll, särskilt tillväxthormon, sköldkörtelhormoner samt könshormoner under puberteten.

Tillväxtzonerna bestämmer slutpunkten

Tillväxten fortsätter tills tillväxtzonerna i skelettet stänger och förbenas. Hos flickor sker detta vanligtvis runt 15–16 års ålder och hos pojkar runt 17–18 år. Den som kommer in i puberteten mycket tidigt kan dock sluta växa något tidigare, men det beror på pubertetens start – inte på en tidig tillväxtspurt i barndomen.

Näring och livsstil spelar roll

Gott om näring, tillräcklig sömn och regelbunden fysisk aktivitet hjälper barnet att nå sin genetiska potential i längd. Undernäring, stress eller kronisk sjukdom kan däremot försena tillväxten.

Sammanfattning

Att börja växa tidigt betyder alltså inte automatiskt att man slutar växa tidigt. Längdutvecklingen är ett komplext samspel mellan gener, hormoner, näring och hälsa. Har du funderingar kring ditt barns tillväxt är det bäst att kontakta BVC eller en läkare för en individuell bedömning.