Hur vet du om du har en delad personlighet? Tecken på dissociativ identitetsstörning

Vad menas egentligen med "delad personlighet"?

Termen "delad personlighet" används ofta i vardagligt språk, men den är inte ett medicinskt accepterat diagnosnamn. Det tillstånd som vanligtvis åsyftas är dissociativ identitetsstörning (DID), tidigare känt som multipel personlighetsstörning. Personen lever då med två eller flera olika identitetstillstånd som vid olika tillfällen kan ta kontrollen över tankar, minnen och beteende.

DID anses ofta ha samband med svåra och upprepade trauman under uppväxten, exempelvis våld eller försummelse. Dissociationen fungerar då som en slags skyddsmekanism som hjälper barnet att uthärda det ohanterliga. Eftersom symtomen kan likna andra psykiatriska tillstånd krävs alltid en professionell utredning för en säker diagnos.

Vanliga tecken och symtom

Här är de mest framträdande symtomen som kan tyda på dissociativ identitetsstörning:

• Amnesi: Luckor i minnet – du kan inte minnas viktiga personliga detaljer, händelser eller vardagsrutiner, ibland inte ens längre perioder av ditt liv.
• Depersonalisering: En känsla av att vara frånkopplad från din egen kropp eller ditt sinne, som om du betraktar dig själv utifrån eller befinner dig i en dröm.
• Derealisation: Upplevelsen av att världen runt omkring dig känns overklig, främmande eller förvrängd.
• Identitetsförvirring: Känslan av att ha två eller flera olika personligheter, var och en med sina egna karaktärsdrag, minnen och beteendemönster.
• Kraftiga humörsvängningar: Plötsliga och dramatiska växlingar i humöret, från eufori till djup nedstämdhet.
• Förändrat beteende: Oförklarliga och plötsliga förändringar i hur du agerar, till exempel att bli aggressiv eller tillbakadragen.
• Flashbacks: Plötsliga och intensiva minnen av tidigare traumatiska händelser, även om de verkar sakna koppling till din nuvarande situation.
• Självskadebeteende: Beteenden som att skära sig, bränna sig eller på annat sätt skada sig själv.
• Suicidtankar: Tankar på att ta sitt liv eller faktiska försök att göra det.

När bör du söka hjälp?

Känner du igen dig i flera av dessa symtom är det viktigt att kontakta vården, till exempel via din husläkare eller den psykiatriska öppenvården. Endast en utbildad psykolog eller psykiater kan avgöra om dina besvär beror på DID eller på något annat tillstånd, såsom PTSD, borderline eller bipolär sjukdom.

Dissociativ identitetsstörning är ett komplext tillstånd, men med rätt behandling – oftast långsiktig psykoterapi – kan många lära sig att hantera sina symtom och leva ett meningsfullt och fungerande liv. Att våga söka hjälp är alltid det viktigaste första steget.