Många har upplevt det där obehagliga feeling efter en kväll med för mycket alkohol – halsbränna, illamående och en uppsvullen mage. Matsmältningsbesvär, även kallat dyspepsi, är ett vanligt resultat av hög alkoholkonsumtion. Här förklarar vi de fem viktigaste mekanismerna bakom problemet.
Alkohol kan orsaka inflammation och irritation i magslemhinnan, vilket leder till symtom som halsbränna, buksmärtor och illamående. Ju mer du dricker, desto kraftigare blir irritationen.
Alkohol stimulerar magsäcken att producera mer syra. Det överskottet kan förvärra både matsmältningsbesvär och halsbränna, särskilt om du dricker på tom mage.
Alkohol bromsar hastigheten med vilken mat lämnar magsäcken. Resultatet blir en långvarig känsla av mätthet, uppblåsthet och obehag – även efter små måltider.
I övergången mellan matstrupen och magsäcken sitter en muskulös ventil, en sfinkter, som normalt håller mat och magsyra på rätt plats. Alkohol får denna muskel att slappna av, vilket gör att maginnehållet kan pressas upp i matstrupen – det klassiska symtomet halsbränna är ett faktum.
Prostaglandiner är ämnen som skyddar magslemhinnan mot syran. Alkohol hämmar produktionen av dessa skyddande substanser, vilket ökar risken för skador på slemhinnan – i värsta fall kan magsår utvecklas vid återkommande hög konsumtion.
Dessutom kan alkohol interagera med vissa läkemedel som används mot matsmältningsbesvär, exempelvis protonpumpshämmare och histamin-2-receptorantagonister, och minska deras effektivitet. Tar du sådana läkemedel regelbundet är det klokt att diskutera din alkoholkonsumtion med läkare eller apotekspersonal.
Det enklaste och mest effektiva rådet är att begränsa alkoholintaget. Ät gärna något innan du dricker, undvik starkt kryddad och fet mat i kombination med alkohol, och drick vatten under kvällen. Upplever du återkommande eller svåra besvär bör du kontakta vården för undersökning och råd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online