Schizofreni är en allvarlig psykisk sjukdom som har påverkat livet för hundratusentals människor världen över sedan den första diagnosen ställdes. För dem vars familjer berörts av sjukdomen kan ett normalt liv ofta kännas oerhört svårt att leva. Personer med schizofreni har historiskt ofta blivit medicinerade och vårdade på institution tills medicineringen gett resultat.
Det finns dock andra vägar att behandla schizofreni som inte kräver läkemedel, och det finns människor som trots alla odds har övervunnit sin sjukdom utan mediciner. Ett känt exempel är matematikern John Nash, som filmen "A Beautiful Mind" bygger på. Han slutade ta sina mediciner och återhämtade sig gradvis under loppet av ett par decennier.
OBS: Avbryt aldrig en pågående medicinering på egen hand. Diskutera alltid eventuella förändringar i behandlingen med din läkare eller psykiater först.
Studier visar att personer med schizofreni har betydligt större chans att återhämta sig utan läkemedel om de verkligen tror på möjligheten att bli friska. Sök upp exempel på människor som har återhämtat sig från schizofreni och gått vidare med sina liv – deras berättelser kan vara en kraftfull källa till motivation och hopp.
Även de som saknar partner eller barn behöver känna tryggheten i ett eget boende, en fast inkomst och dagliga rutiner. Att kontakta socialtjänsten eller Försäkringskassan kan underlätta detta steg, eftersom de kan koppla dig till en kontaktperson eller biståndshandläggare som hjälper dig att hitta bostad och arbete.
Detta steg är avgörande för alla som återhämtar sig från schizofreni. Tyvärr blir vissa personer med denna sjukdom isolerade och gömda från omvärlden. Stödjande relationer kan byggas upp genom familj och vänner, stödgrupper för personer med psykisk ohälsa eller via arbetslivet.
Utöver familjen är det viktigt att ingå i ett samhälle eller en större grupp människor. Att skaffa och behålla ett jobb är ett steg mot detta mål, även om det kan vara svårt att bemöta fördomar mot personer med psykisk ohälsa. Det kommer att finnas bakslag och prövningar längs vägen, och det är viktigt att hjälpa personen att förstå att detta är en naturlig del av livet.
Förmågan att klara räkningar, ta ansvar för någon eller något (även en katt eller hund) och söka hjälp på egen hand är en viktig del av återhämtningen. Låt personen fatta egna beslut, till exempel hur mycket som ska läggas på matinköp, vilken terapeut hen vill besöka och vilken räkning som ska betalas först. Detta stärker självförtroendet och den egna kontrollen över tillvaron.
Den empowermentsbaserade återhämtningsmetoden är ett utmärkt alternativ till mediciner, men ingen psykisk ohälsa kan bemötas utan stöd från en terapeut – en expert som kan vägleda personen genom stegen ovan och hjälpa hen att hantera de bakslag som uppstår. Regelbundna terapisessioner ger kontinuitet, trygghet och professionell vägledning genom hela återhämtningsprocessen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online