Så kommunicerar du med en person som har schizofreni

Schizofreni är en komplex och ofta svår sjukdom att leva med – både för den som drabbas och för de närstående som vill ge stöd. En av de största utmaningarna, särskilt för dig som vårdar eller stöttar någon med schizofreni, är kommunikationen. Att föra ett samtal med en person som har schizofreni – och faktiskt bli förstådd – kräver tålamod, empati och viss kunskap om sjukdomen.

Det här behöver du

• Grundläggande kunskaper om schizofreni

Instruktioner

Så pratar du med en person som har schizofreni

1. Börja med att bedöma sjukdomstillståndet. Vissa former av schizofreni kan ge en så kallad platt affekt – personen talar inte alls eller verkar inte ens uppfatta din närvaro. Andra former kan leda till vanföreställningar eller barnsligt beteende. Att kartlägga vilka symtom som finns och hur svåra de är är det första och viktigaste steget mot lyckad kommunikation.

2. Använd en normal röst. Tala till personen precis som du skulle tala till vem som helst. När symtomen är lindriga klarar personer med schizofreni av att förstå vanlig kommunikation, även om de inte alltid svarar direkt.

3. Ha tålamod. Det kan ta lång tid att få igång en dialog. Det kan bero på själva sjukdomen, eller helt enkelt på att personen behöver koncentrera sig på att lyssna och tänka klart innan hen kan göra sig förstådd. Ge samtalet gott om tid och känn ingen stress.

4. Välj en lugn miljö. Minimera bakgrundsljud och distraktioner, eftersom många med schizofreni är känsliga för starka sinnesintryck. Ett stilla rum gör det lättare för personen att fokusera på det du säger.

5. Håll dig till konkreta och enkla budskap. Korta meningar och tydliga frågor underlättar samtalet. Undvik att argumentera emot vanföreställningar – bestrid dem inte, men bekräfta dem inte heller. Fokusera istället på känslorna bakom det personen berättar.

6. Lyssna aktivt och visa respekt. Behandla personen som en vuxen och jämlik. Bekräfta det hen säger, ställ öppna frågor och låt samtalet ta den tid det behöver. En respektfull hållning bygger förtroende över tid.

Kom ihåg att varje person med schizofreni är unik. Vad som fungerar i ett samtal fungerar inte alltid i nästa. Med tålamod, förståelse och en stabil relation kan kommunikationen dock bli både enklare och mer meningsfull – för er båda.