Hur man slåss Schizofreni med Åtgärder

Schizofreni plågar många , de människor som alltid talar galenskap , se saker . Jag är en av dem . Jag ser saker på en daglig basis . I mitt skrivande har jag hittat ett sätt att utnyttja allt detta , genom att välja att vidta åtgärder i stället för att bara förväntar att allt ska vara bra . Du kanske tror att din Elvis eller Napoleon . Vem du än är , vad du tror att du har gjort , kommer Schizofreni plåga dig för evigt på något sätt . Det kan vara minnen av den eller den sjukdomen i handling , vilket gör att du tänker på udda saker . Denna korta guide tipsar om att åtgärder kan hjälpa någon att bekämpa schizofreni . Detta är vad du behöver
Nyttiga läkare och familj
Medicinering kan hjälpa
Visa fler Instruktioner
1

Seeing verksamhet och hitta ResultsWhat är viktigt här är att du utvecklar ett sätt att se åtgärder och nå resultat . Schizofreni kan kämpat med åtgärder . Det är en sjukdom som bygger på tankar , tankar som oftast falska. Det finns också en missuppfattning att du inte kan leva med schizofreni . Det kan göras genom att välja att stoppa efter galna tankar. Schizofrena är verkliga människor som bara behöver lösningar som läkemedel . Det kan inte botas inom en dag; Det kan inte bli tillsagd att gå bort för ett par veckor . Det är galenskap .
2

Minns Barndom ProblemsSchizophrenia kan arbeta på minnen från barndomen . Visionerna spela ut som drömmar , men är mer verkligt . Minns drömmar om barndomen och hur de kändes så verkligt ? Du kan nästan röra vid dessa drömmar . Om du går tillbaka till din barndom , kan du se de bakomliggande orsakerna till din sjukdom . Kanske någon händelse sticker ut till dig . Det som är viktigt för den här diskussionen går tillbaka så långt som möjligt , att tala om dessa saker med rätt personer . Till exempel kanske du har upplevt en dålig skilsmässa vid ung ålder . Vad var en gång en liten depression kan leda till schizofreni som vuxen . Addera 3

Slow Down och PrayAt någon gång du kommer att känna skadeverkningar av racing tankar , slåss stunder av eufori eller extrema dalar . Att be , att den kraft du vill , kan du sakta ner för en stund , för att ta den verkliga världen för vad den är . Det är en filosofi som fungerade för mig , slutade min vistelse på en psykavdelning .
4

sluta lyssna till VoicesAnother sättet är att helt enkelt sluta lyssna . Vissa schizofrena hör röster . Överväga att titta på den på ett rationellt sätt : Är det ens riktigt? Spelar det någon roll alls? När du ignorerar rösterna , du tar bort sin makt . Vare sig du gillar det eller inte , du kämpar dig själv på många sätt .
5

Avsluta DrugsStaying borta från droger är det avgörande steget här . De kommer att göra något annat än skada din mentala tillstånd . Det är inte ovanligt att droganvändning leder till självmord , och det skulle inte vara en överdrift att säga att människor själv medicinering för en sjukdom ingår i that.Many mediciner du kommer att vara på samtidigt upplever Schizofreni eller hur , t rädda för att använda med alkohol , till exempel, och definitivt inte rädda för att använda illegala droger med . Mediciner hjälper dig med tankar; binges om narkotika och alkohol kan leda till en mental kollaps .
6

Kom ihåg att du inte är aloneYou inte är ensamma i denna kamp . Schizofreni drabbar många i hela världen . Dina lokala psykisk hälsa organisationer kan ha möten som finns , så att du kan dela det du upplever . Addera