1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur fungerar en enda kvinna Sätt mål för sig själv &Hålla dem

? Sätta mål är en viktig del i att förbättra ditt liv . Det spelar ingen roll om du är singel , gift skild eller i en relation , måste du lära dig att sätta upp mål för att skjuta dig själv för att ständigt förbättra . Om du ställer in och uppnå mål regelbundet , kommer det bara tjänar till att få dig att må bättre om dig själv . Använd dina vänner

vänner kan vara en av dina största tillgångar när du försöker att sätta upp mål och håll dig till dem . Att vara singel betyder inte att du är ensam alls , så använd människorna runt omkring dig för att hjälpa dig att nå dina mål . Hitta vänner med liknande mål , såsom att förlora vikt , och gör en plan för att gå till ett gym tillsammans . Om ditt mål är att lära dig något nytt , hitta en vän med ett liknande intresse och ta en klass tillsammans . Två personer som arbetar tillsammans för att nå ett gemensamt mål kan bidra till att hålla varandra ansvariga .
Set Finansiella mål

Det är svårt att nå många mål i livet utan att vara ekonomiskt säkra . Enskilda människor har inte ekonomiskt stöd av en make för att vara beroende av , så ensamstående kvinnor behöver för att göra det till en prioritet att fastställa och uppfylla finansiella mål . Bygg upp en nödsituation besparingar fond och bidra till din pensionsfond regelbundet . Hjälp dig själv hålla sig till ditt mål genom att inrätta ett belöningssystem för dig själv . Ställ en besparing mål , och när du möter det , tillåt dig själv att använda nästa betalning som du skulle ha lagt i besparingar för att köpa dig något du vill eller för att ta en tur i stället . Addera Skapa en plan i skrivande

en av de värsta saker en människa kan göra är att sätta vaga mål i huvudet och antar att de kommer att uppnås . Istället behöver du för att faktiskt skriva ner dina mål och noggrant specificera hur du kan möta var och en. Då har du en plan som du kan följa . En uppsättning tidsplan är viktig . Du skapar också ansvarighet på dig själv om du tvingar dig själv att granska och skriva om dina mål regelbundet .
Attitude

Det finns en defaitistisk attityd som kommer från vissa kvinnor som känner att de misslyckas för att de är singel . Detta är helt olämpligt . Ställ dina mål utifrån dina egna önskemål snarare än känsla som du inte kan definiera dig själv för att du är singel . Om du vill ha karriär , så ska du gå ut och hämta den . Om du vill ha mer makt , sedan börja tänka på hur man ska vidta åtgärder för att uppnå det . Det är inget fel med att vara en enda kvinna , och i många fall kommer det att positionera dig bättre än en kvinna i en relation för att uppnå en stor bredd av mål . Titta på det som en fördel , och börja ställa dina mål ur det perspektivet . Detta kommer att göra några mål lättare att träffas . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online