Så driver du en rådgivningsgrupp vid missbruk

Gruppterapi – en hörnsten i missbruksvården

Gruppterapi utgör en av de viktigaste hörnstenarna i rådgivning och behandling vid substansmissbruk. Patienterna uppskattar formen eftersom de får ärlig och direkt återkoppling från andra i samma situation – inte bara från terapeuten eller gruppledaren. Den ärlighet och de insikter som växer fram i den här typen av grupper gör dem till en ovärderlig del av varje behandlingsprogram för missbruk.

Vad du behöver

• Ett grupprum
• Stolar

Instruktioner

Förhandsgranskning, regler och struktur

1. Förhandsgranska alla blivande gruppmedlemmar

Även om många gruppledare hoppar över det här steget är det det enskilt viktigaste inslaget för att skapa en positiv grupphistoria för alla inblandade. Din uppgift som gruppledare är att träffa varje potentiell medlem individuellt och gå igenom varför du rekommenderar gruppterapi samt vilka förväntningar du har på personen i gruppsituationen.

Din grupp behöver inte bestå av patienter med samma substans eller samma diagnos. Däremot måste medlemmarna ha förmåga att känna empati med sina medmänniskor i gruppen och ge konstruktiv återkoppling.

Många patienter med missbruksproblem har samtidiga diagnoser som depression, ångest och ADHD. Det är mycket vanligt och behöver inte hindra någon från att delta i en grupp. Patienter som däremot lider av ett personlighetssyndrom, exempelvis borderline personlighetssyndrom, rekommenderas inte för en gruppmiljö på grund av de störda tankeprocesser som de naturligt för med sig in i sådana sammanhang.

2. Sätt tydliga gruppregler

Låt gärna gruppen vara med och ta fram reglerna – då känner medlemmarna att gruppen verkligen är deras egen. En tydlig uppsättning regler ger gruppen de första byggstenarna i en gemensam struktur. Det är dessutom lättare att följa regler som man själv har varit med och bestämt.

Här är några typiska gruppregler:

1. Komma i tid
2. Komma nykter och ren
3. Inga mobiltelefoner
4. Endast en person talar åt gången
5. Det som sägs i gruppen stannar i gruppen
6. Respektera andras åsikter
7. Säg ”tack”
8. Ge återkoppling till dina gruppmedlemmar
9. Inget störande språk
10. Tala sanning

3. Skapa ett schema för varje gruppmöte

Schemat utgör den struktur som gruppen behöver för att växa och ta sig igenom förändringens olika faser. Alla sessioner behöver inte behandla samma ämne, men det är viktigt med en grundläggande struktur för hur gruppen arbetar. Ska medlemmarna börja med att checka in och berätta om sin vecka? Ska ni avsluta varje möte med serenitybönen? Får medlemmarna läxor, och ska ni gå igenom hemuppgifterna tillsammans?

Att veta hur du planerar att strukturera gruppen redan före första sessionen hjälper dig att hålla fokus – och håller även den mest livliga gruppen riktad mot sina mål.