Så för att täcka kostnader för Wellnessprogram

är Wellness program utformade för att hjälpa människor att förändra sina ohälsosamma levnadsvanor och skapa individuella program som bygger på varje persons behov . Dessa program behandlar frågor som viktminskning, stresshantering , rökavvänjning , förebyggande av sjukdomar och psykisk hälsa . Ditt program kan fokusera på en eller flera hälsofrågor . Wellness-program innehålla vägledning till god hälsa och ger stöd från andra med samma kamp . Att delta i ett friskvårdsprogram minskar din chans att få som kan hindras kroniska sjukdomar , vilket minskar din medicinska räkningar . Hälso-och sjukvårdstjänsteroch arbetsgivare täcker wellness-program och du behöver inte betala - out- of-utlägg . Instruktioner
1

Prata med din arbetsgivare om att starta ett wellness-program . Många företag erbjuder gratis program för sina anställda eller till en liten kostnad . Bolagets program varierar beroende på dess storlek och försäkringsskydd . De omfattar incitament såsom viktminskning program , rabatt medlemskap till lokala gym , på plats träningsutrustning , kontakt wellness tränare, mental hälsoprogram och rökavvänjning . De kan vara värd hälsomässor med gratis hälsokontroller eller bjuda vårdpersonal för att ge workshops och seminarier . Anställda får delta i viktminskning utmaningar där arbetsgivare erbjuder priser. Många företag utvidga dessa fördelar för makar och barn . Enligt Kaiser Family Foundation webbplats , företag som erbjuder friskvård förbättra den allmänna hälsan hos sina anställda och lägre hälsorelaterade kostnader .
2

Få försäkring som erbjuder wellness-program . Flera försäkringsbolag , till exempel Blue Cross och Aetna , nu erbjuda friskvård till sina försäkringstagare . Program omfattar utbildningsprogram som hjälper dig att göra bättre kost och val av livsstil . Försäkringsbolaget kan erbjuda specialiserade e-post och förslag för att hantera hygienkrav som astma och diabetes . Välj försäkringsbolag erbjuder nu rabatter till medlemmar som går med en hälsoklubb , gå ner i vikt eller sänka blodtryck och blodsocker . Du måste prata med din försäkring ger eftersom inte alla försäkringstagare kvalificera sig för vård-program . Addera 3

Gå med i en hälsoklubb . Välj en hälsoklubb som erbjuder hälso-och friskvård , lägga till dem i deras medlemsavgifter . De arbetar med lokala sjukhus och läkare och värd wellness workshops och mässor på gymmet som ger gratis hälsokontroller . Hälso- klubbar med wellness-program erbjuder klasser som är avsedda för medlemmar med diabetes , högt blodtryck och fysiska funktionshinder , samt klasser för äldre medlemmar . Flera klubbar hälsa har prenatal och postnatal klasser . Förutom motionsklasseroch workshops , har de på - personal mentala och beteendemässiga specialister, dietister och livscoacher. Fullständigt anläggningar har även massörer, spa- behandlingar och på plats barnomsorg . Addera