Patientlyftteknik – så lyfter du patienter på ett säkert sätt

Oavsett om du arbetar med patientvård på ett sjukhus eller inom långtidsvården, eller om du vårdar en närstående i hemmet, är det avgörande att kunna lyfta och flytta personen korrekt mellan olika positioner. Rätt lyftteknik skyddar dig inte bara från onödiga arbetsskador – den minskar också risken att patienten kommer till skada.

Därför är rätt lyftteknik så viktig

Inom vården utgör det fysiska arbetet en stor del av vardagen. Mycket av tiden går åt till att lyfta och förflytta patienter – från säng till rullstol, på och av bårar – samt att hjälpa dem med behov som toalettbesök. Skador inträffar lätt om du inte noga följer de specifika lyfttekniker som finns för varje patient, tekniker som baseras på patientens förmåga att stå och delta aktivt i förflyttningen.

Rygskador är de vanligaste skadorna bland vårdpersonal, men samtidigt bland de lättaste att förebygga. När ryggen väl har skadats blir den dock mer sårbar för nya skador i framtiden.

Grunderna i rätt lyftteknik

Oavsett hur mycket patienten väger, eller hur bra hen kan hjälpa till under lyftet, ska du alltid lyfta med benen i stället för med ryggen. Håll ryggen rak, böj på knäna och använd benens styrka när du lyfter patienten.

Samma princip gäller när du ska flytta upp en patient i sängen. Håll ryggen rak och undvik att sjunka ihop. Även om du måste böja dig bör huvud och nacke hållas i linje med ryggraden, fötterna stå axelbrett isär för god balans och knäna vara böjda. När du drar upp patienten i sängen, dra med kraften från benen – aldrig från ryggen. Gör detta till en medveten rutin vid varje patientlyft, oavsett omständigheterna.

Läs alltid vårdplanen

Varje patient har individuella anvisningar för lyft och förflyttning utifrån sitt tillstånd och sin fysiska förmåga. Har patienten exempelvis en försvagad kroppssida efter en stroke står detta angivet i vårdplanen. Var noga med att ta del av informationen, eftersom den vägleder dig i vilken teknik som ska användas.

• Använd rätt hjälpmedel: Ett gångbälte ger extra stöd vid lyft, och ibland krävs en mekanisk lyftanordning, exempelvis en Hoyerlyft.
• Samarbeta: Behöver du hjälp av en kollega, kommunicera då tydligt och se till att båda är beredda att lyfta samtidigt. Om den ena börjar lyfta utan att den andra är förberedd kan antingen en eller båda komma till skada.
• Följ anvisningarna: Anser du att du kan lyfta patienten manuellt snabbare än med lyftanordning – gör det ändå inte. Det kan leda till allvarliga skador för både dig och patienten.

Patientens säkerhet under lyftet

Rätt lyftteknik är minst lika viktig för patientens skull. Även en lätt och skör patient kan behöva assistans från en kollega samt ett gångbälte. Så här kan ett korrekt utfört lyft gå till:

1. Börja med att placera gångbältet runt patientens midja. Bältet ska sitta lagom tight för att ge trygghet, men ändå så löst att dina fingrar ryms bekvämt mellan bältet och midjan.
2. Ställ er en person på varje sida om patienten. För in armen närmast patienten under dennes arm och låt handen glida under bältet.
3. För din andra arm under patientens ben. Även om du böjer dig i midjan ska du vara beredd att lyfta med benen när du reser dig.
4. Kommunicera med din kollega, till exempel genom att räkna högt: "Ett, två, tre..."
5. Lyft patienten från sängen eller stolen och för över hen till destinationen, med patienten så nära din egen kropp som möjligt.