Vad är gamma oryzanol? Sammansättning, användningsområden och dosering

Gamma oryzanol är ett mångsidigt preparat som används för att lindra symtom på allt från klimakteriebesvär till fetma. Det har visat relativt goda resultat i kliniska studier och betraktas som ett relativt säkert tillskott.

Sammansättning

Ämnet består av ferulasyra samt estrar av steroler och triterpenalkoholer. Det förekommer naturligt i växtceller, där det fungerar som en antioxidant. Gamma oryzanol är också känt som riskliolja, och liknande föreningar finns i många vanliga livsmedel.

Historia

Gamma oryzanol isolerades för första gången och bearbetades till medicinsk form under 1950-talet. Den första dokumenterade användningen rapporterades i Japan år 1962. Under 1970- och 1980-talen visade sig ämnet vara en pålitlig behandling för klimakteriebesvär respektive förhöjda kolesterolnivåer.

Behandling av klimakteriebesvär

Gamma oryzanol lindrar effektivt vissa symtom i samband med klimakteriet, bland annat värmevallningar. Det har ännu inte fastställts exakt hur eller varför ämnet är verksamt mot dessa besvär. Forskare antar dock att mekanismen kan innefatta den ökade utsöndringen av endorfiner som gamma oryzanol stimulerar.

Behandling av högt kolesterol

Studier har visat att gamma oryzanol hämmar absorptionen av kolesterol i matsmältningskanalen. Detta gör att kolesterolnivån inte stiger, och nivån kan till och med sänkas över tid.

Användning inom träning

När preparatet används terapeutiskt har det ibland rapporterats – utanför kliniska studier – att det skulle öka muskeltillväxten. Många av dessa rapporter tillskriver effekten en ökning av testosteron och tillväxthormon. Tyvärr har kliniska studier visat att detta inte stämmer, och att gamma oryzanol inte har någon verklig effekt på idrottslig prestation.

Terapeutisk användning

Gamma oryzanol används ofta terapeutiskt eftersom det verkar som antioxidant och kan ha positiva effekter på personer som går igenom klimakteriet eller lider av vissa andra åkommor. Vid terapeutisk användning är den rekommenderade dagliga dosen 500 mg, men den kan variera beroende på syftet samt personens ålder och vikt. Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling.