Att organisera din familjs personliga journaler och vårdkostnader är en viktig uppgift som inte bör förbises. Att känna till familjens medicinska historia är avgörande för dess hälsa och välbefinnande. När du till exempel tar ditt sjuka barn till läkaren hjälper en komplett journaldokumentation dig att besvara läkarens frågor och kan bidra till en korrekt diagnos. Det förhindrar också att läkaren förskriver läkemedel som tidigare har orsakat biverkningar eller allergiska reaktioner.
Genom att hålla koll på vårdkostnaderna kan du dessutom fatta välgrundade ekonomiska beslut – till exempel hur mycket du bör avsätta i din vård budget, hur mycket du ska lägga på ett sparkonto för hälso- och sjukvård eller hur du drar av medicinska kostnader i deklarationen. Har du all information organiserad för varje familjemedlem blir dessa beslut betydligt enklare att fatta.
Märk en pärm med tre ringar för varje familjemedlem så att varje persons uppgifter hålls åtskilda. Placera etiketten på pärmens rygg så att du kan förvara pärmarna upprätt i hyllan och tydligt se vilken pärm som tillhör vem.
Kontakta familjens läkare och begär kopior av journalhandlingarna. Vill du inte förvara själva originaljournalerna kan du istället använda hålade papper i pärmen för att anteckna datum, skäl till besöket och diagnoser från varje besök. På så sätt har du alltid informationen till hands, och du kan senare begära de fullständiga handlingarna om det behövs.
Märk en flik med tre hål för varje läkare som familjemedlemmarna har besökt. Ha extra omärkta flikar i varje pärm så att du enkelt kan lägga till nya läkare när behovet uppstår.
Sätt in flikarna i rätt pärm i alfabetisk ordning för enkel överblick och snabb uppslagning.
Lägg kopior av relevanta journalhandlingar i plastfickorna och placera fickorna bakom respektive läkares flik.
Lägg några ark hålade papper längst fram i varje flikavdelning så att du alltid har plats för anteckningar.
Sätt in ytterligare en plastficka med tre hål i varje flikavdelning för att förvara den skriftliga information som följer med receptbelagda läkemedel, exempelvis bipacksedlar och doseringsanvisningar.
Lägg ett kontoblock längst fram i varje pärm för att registrera dina egna utgifter i samband med varje läkarbesök, exempelvis patientavgifter, reseutgifter och kostnader för recept.
Skapa en märkt avdelning i varje pärm för familjens medicinska historia. Använd hålade papper för att dokumentera den medicinska historik som är relevant för varje familjemedlem, exempelvis ärftliga sjukdomar, allergier och tidigare diagnoser.
Uppdatera pärmarna löpande efter varje nytt läkarbesök så att informationen alltid är aktuell. Förvara pärmarna på en säker men lättillgänglig plats, gärna låst eftersom de innehåller känsliga personuppgifter. Överväg även att scanna in viktiga dokument och spara dem digitalt som säkerhetskopia, så att du inte förlorar värdefull information om en pärm skulle gå förlorad eller skadas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online