Så får du information från NHS – en enkel steg-för-steg-guide

National Health Service (NHS) är Storbritanniens offentligt finansierade sjukvårdssystem. Eftersom verksamheten betalas genom skattemedel är det klokt att känna till exakt vilka rättigheter och tjänster du har tillgång till. Oavsett om du söker råd om hälsosamma levnadsvanor eller vill veta mer om sjukhusen i din närhet är det enkelt att få information från NHS. Så här gör du.

Så hittar du NHS-information – steg för steg

1. Besök NHS officiella webbplats. Gå in på www.nhs.uk – detta är utan tvekan den enklaste vägen till NHS-information.

2. Lär dig mer om hälsosam livsstil. Klicka på länken "Live Well" (Lev bra). Där hittar du en mängd information och råd om hur du kan leva hälsosammare, vilka försiktighetsåtgärder du kan vidta för att minska risken att bli sjuk samt tips på kost och näring.

3. Undersök möjliga sjukdomar i "Health A-Z". Med några få klick kan du läsa om i princip varje åkomma du kan drabbas av. Avsnittet beskriver även behandlingar mot olika symtom samt åtgärder du kan vidta för att lindra mindre problem utan att behöva besöka en läkare.

4. Ta reda på vilka sjukvårdstjänster som erbjuds. Klicka på länken "Choose Services" (Välj tjänster). Alla relevanta NHS-institutioner listas här. Ange ditt postnummer för att få information som gäller just ditt område.

5. Jämför sjukhus. På så sätt kan du ta reda på vilket sjukhus som bäst motsvarar dina behov för en viss önskad behandling.

6. Lämna synpunkter. Klicka på relevant länk på webbplatsen för att ge feedback om allt som rör NHS. Det är ett enkelt sätt att komma till tals i frågor som berör dig kring sjukvårdens organisation och drift.

7. Kontrollera om du fått den information du behövde. Om inte, ring NHS direkttjänst på (+44) 0845 4647, där du kan prata med en person om din fråga. Observera att numret i många delar av Storbritannien idag ersatts av NHS 111, som du når genom att ringa 111.

8. Kontakta din lokala myndighet. Om informationen du söker är specifik för NHS i ditt område kan din lokala hälso- och sjukvårdsmyndighet hjälpa dig vidare.

Med dessa steg har du alla verktyg du behöver för att snabbt och enkelt få ut det mesta av NHS:s tjänster – kostnadsfritt och tillgängliga dygnet runt.