Innan du själv behövde använda en gångkäpp eller kryckor lade du knappast märke till att olika modeller används för olika ändamål. Du kanske visste att kryckor används vid allvarligare besvär, men utöver det var det möjligt att de alla såg likadana ut för dig. Faktum är att det finns stora skillnader mellan dem, och de används för helt olika syften.
Lär känna dina fysiska behov och förmågor innan du väljer en gångkäpp eller kryckor. Har du exempelvis problem med hjärtat eller andningsorganen? Lider du av ortopediska besvär som kan försvåra användningen av hjälpmedlet? Övervikt kan dessutom minska din uthållighet, vilket är en viktig faktor att ta hänsyn till när du överväger en viss gångkäpp eller ett visst par kryckor. Fråga dig också om du har den styrka och koordination som krävs för att kunna hantera hjälpmedlet på ett säkert sätt.
Välj en specifik gångkäpp eller kryckor först efter att du har funderat över var du tillbringar större delen av din tid. Finns det till exempel många hala, blotta golv i ditt hem där du lätt kan halka, bör du leta efter käppar eller kryckor med extra halkskydd. Behöver du dessutom ha syrgas med dig dygnet runt måste detta också vägas in i valet.
Bedöm noga din jämvikt och stabilitet. Har du svårt att hålla balansen kan en fyrbenskäpp – alltså en käpp med fyrafotad bas – vara ett bra val. Är din balans god räcker det oftast med en vanlig rak käpp. Gångkäppar finns med olika typer av handtag som gör det lättare för dig att ta dig runt, och vilken variant som passar bäst är i grunden en smaksak. Välj slutligen mellan en käpp i trä eller aluminium. Båda materialen tål belastning och kan vara höjdjusterbara, men aluminiumkäppar är något lättare att bära.
Om kryckor rekommenderas för dig finns det flera olika sorter att välja bland. De flesta kryckor delas ut av sjukhus till patienter med tillfälliga problem, till exempel ett brutet ben eller fotled. Nyare modeller är tillverkade av lätt metall, men de brukar vara dyrare. Utöver detta kan du välja mellan tre huvudtyper: plattformskryckor, underarmskryckor och så kallade axelkryckor.
Plattformskryckor låter dig vila underarmarna på en fast platta och är ett bra val om du har artros eller skador i händerna.
Underarmskryckor har ett justerbart band som omsluter underarmen och minskar belastningen på armen.
Axelkryckor har en stödkudd som placeras under armen mot bröstkorgen, och de är en vanlig rekommendation för dig som har svaga armar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online