Allt fler vuxna barn tar på sig rollen som vårdare för sina åldrande föräldrar. För vissa är tanken på att placera sin mamma på ett vårdhem helt otänkbar, medan kostnaden är ett hinder för andra. Beslutet att vårda en närstående i hemmet bör dock alltid fattas efter noggrant övervägande.
Vårdande anhöriga drabbas ofta av känslomässig stress och fysisk utmattning, särskilt när föräldern har många hälsoproblem. Om du väljer att bli vårdare, kom ihåg att du bara är en människa – du behöver regelbundna pauser för att må bra själv. Det är klokt att se till att ytterligare en familjemedlem är beredd att hjälpa till då och då, för att undvika utmattning i vårdarrollen.
Ha ett ärligt samtal med din mammas läkare om hennes vårdbehov. Du behöver känna till hennes fysiska begränsningar samt vilka mediciner och behandlingar som krävs. Läkarens sjuksköterska kan utbilda dig i att utföra vissa medicinska åtgärder. Anhöriga vårdare behöver varken certifiering eller formell utbildning. Om din mamma exempelvis behöver sårvård, andningsbehandlingar eller hjälp med att gå, kan sjuksköterskan instruera dig i hur dessa uppgifter utförs.
Sätt dig in i de ekonomiska, medicinska och juridiska aspekterna av hemvård. Du behöver ha en uppfattning om kostnaderna för att införskaffa utrustning som rullstol, sjukhussäng och vårdmaterial. Det kan också vara nödvändigt att din mamma ger dig medicinsk fullmakt. Det innebär att du får fatta medicinska beslut i hennes ställe, om hon inte längre kan göra det själv.
Berätta om dina planer och betona att hon kommer att omges av familjemedlemmar som älskar henne. Det är svårt för en förälder att ge upp sin självständighet, och att behöva låta någon annan sköta den grundläggande vården kan kännas pinsamt och kränkande. Ge henne därför så stor kontroll över sitt eget liv som möjligt.
Skaffa information och tips för vårdare genom böcker och videor. Dessa material kan du antingen köpa eller låna på biblioteket.
Om din mamma använder rullstol kan du behöva bredda dörrar och gångar. En ramp kan installeras för enkel tillgänglighet in och ut ur bostaden. Räcken är enkla att montera i duschkabiner och nära toaletter för ökad säkerhet i badrummet. Många av dessa projekt kan fastighetsägare utföra utan tillstånd, men strukturella förändringar kräver en entreprenör och bygglov.
Med ett genomtänkt schema blir det lättare att hinna med allt. Glöm inte att inkludera tid för roliga aktiviteter som bryter vardagens monotoni. Att spela kort, spela brädspel eller laga mat tillsammans gör tiden mellan dig och din mamma extra värdefull.
Vårdarbete är ibland ett tungt jobb, och vårdare behöver tid för sig själva. Även de bästa vårdarna drabbas då och då av utmattning. Det är lätt att ställa sina egna behov åt sidan för att ta hand om andra – men vem tar hand om dig? Se till att avsätta tid för dig själv, och om ekonomin tillåter, anlita en ersättande vårdare som ger dig ledigt en eller två dagar i veckan. Du kan också samordna med andra familjemedlemmar och skapa ett roterande schema.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online