Så här utför du en säker tvåmansförflyttning från rullstol

Att förflytta en person från en rullstol med hjälp av två personer kan kännas utmanande, särskilt om man inte har gjort det tidigare. Vissa rullstolsanvändare klarar att ta sig ur stolen på egen hand, men det kan både vara svårt och innebära risker. Med två personer som hjälps åt blir processen betydligt enklare och säkrare, och risken för skador minskar kraftigt – både för personen som flyttas och för de som lyfter.

Med några enkla tekniker kan personen placeras i och ur rullstolen på ett tryggt sätt, vilket ger större frihet i hemmet eller på vårdinrättningen. Ju fler som hjälper till, desto bättre – men två personer är ett säkert minimum.

Instruktioner steg för steg

1. Förbered rullstolen

Ställ rullstolen så att den vetter mot platsen dit personen ska förflyttas, till exempel sängen eller badkaret. Se till att det finns gott om utrymme runt omkring. Lås sedan bromsarna så att rullstolen står stadigt och inte kan rulla iväg. Fäll upp fotstöden och flytta undan dem så att de inte är i vägen under förflyttningen.

2. Greppa tag på rätt sätt

Ställ er nära personen och håll henne under armarna med ett stadigt grepp. Kommunicera gärna innan – se till att personen vet vad som ska hända och är beredd. Lyft med benen, inte med ryggen, för att skydda din egen kropp. När personens tyngd har överförts från rullstolen till er kan stolen flyttas åt sidan. Har ni en tredje person som hjälper till kan den göra detta medan de andra håller kvar personen.

3. Vänd er mot målet

Vrid er runt tillsammans för att föra personen över till sängen, stolen eller badkaret. Rörelsen ska ske långsamt och kontrollerat. Om personen har viss egen styrka kan hen belasta benen delvis själv, vilket gör lyftet lättare – men detta ska endast ses som ett komplement för att lindra er bördа, aldrig som ett krav.

4. Sätt ner personen tryggt

Placera försiktigt personen på eller i det mål som hen ska förflyttas till. Kontrollera att hen sitter eller ligger stabilt och säkert innan ni släpper greppet. Släpp långsamt och se till att personen mår bra och är bekväm. När personen ska tillbaka i rullstolen utförs samma procedur fast i omvänd ordning.

Tips för en säkrare förflyttning

Bär lämpliga kläder och skor med halkfritt underlag, och se till att golvet är fritt från hinder. Lyft alltid med rak rygg och böjda knän, och lyft aldrig mer än ni orkar – tveka inte att be om extra hjälp vid behov. Med övning blir tvåmansförflyttningen snabbare, smidigare och tryggare för alla inblandade.