Så tvättar du händerna rätt som vårdpersonal – en komplett guide

Handtvätt är en av de mest grundläggande åtgärderna för att säkerställa patientsäkerhet och förebygga smittspridning inom sjukvården. Det är därför naturligt att anta att vårdpersonal alltid efterlever god handhygien. Så är dock inte fallet, enligt Institute for Healthcare Improvement (IHI): vårdpersonal följer faktiskt handhygienrutinerna mindre än hälften av alla tillfällen.

Studenter inom sjuksköterskeprogrammet som följer tydliga och explicita riktlinjer för handtvätt från Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har däremot goda möjligheter att utveckla varaktiga vanor för god handhygien. Det finns separata rutiner för tvätt med tvålpenna och vatten, användning av alkoholbaserade handdesinfektionsmedel samt skrubbning innan inträde i sterila miljöer som operationssalen.

Du behöver

• Tvål
• Ljumt rinnande vatten
• Alkoholbaserat handsprit
• Steril skrubbborste

Instruktioner

1. Använd tvålpenna och rinnande vatten vid rutinmässig handtvätt

Enligt CDC ska du fukta händerna helt med ljummet, rent och rinnande vatten när sådant finns tillgängligt.

2. Gnugga händerna mot varandra

Fokusera på att bygga upp ett ordentligt lödder och skrubba samtala ytor på fingrar och händer likvärdigt. Glöm inte mellan fingrarna, tummarna och naglarna.

3. Fortsätt gnugga i 15–20 sekunder

Du kan hålla koll på tiden genom att nynna på Happy Birthday två gånger i normalt tempo. Vän dig vid att nynna på den tills du etablerat en bekväm rutin som varar i minst 15 sekunder.

4. Skölj händerna noggrant

Använd återigen ljumt rinnande vatten när det är möjligt, så att allt lödder och alla lösgjorda smutspartiklar försvinner.

5. Torka händerna torra

Använd en varmluftstork eller pappershandduk. Om möjligt, använd pappershandduken för att stänga av kranen – då undviker du att plocka upp bakterier från de blöta armaturerna.

6. Använd alkoholbaserad handsprit som alternativ

Alkoholbaserade handdesinfektionsmedel verkar snabbt och minskar kraftigt mängden mikroorganismer på händerna. Applicera spriten i handflatan på ena handen, gnugga händerna mot varandra och fortsätt gnugga alla hand- och fingerytor tills händerna är helt torra. Observera att handsprit inte bör användas om händerna är synligt smutsiga.

7. Följ verksamhetens specifika rutiner för steril skrubbning

Vid University of Texas Medical Branch måste exempelvis sjuksköterskor som går in i operationssalen använda en steril skrubbborste för att utföra en anatomisk skrubbning av händer och armar i fem minuter, upp till fem centimeter över armbågen. Deras introduktionsmanual beskriver en specifik sekvens för skrubbning av alla hand- och arm­ytor. Kontrollera alltid vilka lokala rutiner som gäller på din arbetsplats eller utbildningsplats.