Många medicinska och kosmetiska produkter är bara effektiva när de används och sköts på rätt sätt. Det gäller i hög grad även bettskenor – ofta kallade nattskenor – som placeras över tänderna för att skydda mot olika typer av tandskador. Skenan används vanligtvis på natten för att förhindra att du gnisslar tänder medan du sover, eller vid träning och idrott för att absorbera stötar och förebygga trauman mot tänderna.
För att din bettskena ska hålla länge och förbli hygienisk är korrekt förvaring avgörande. Här är tre enkla steg som hjälper dig att ta hand om den på bästa sätt.
Rengör alltid bettskenan innan förvaring för att förhindra att bakterier växer till sig. Använd din vanliga tandborste och tandkräm för att försiktigt borsta skenan rent, och skölj sedan av den med kallt vatten. Undvik hett vatten, eftersom det kan deformera materialet.
Placera skenan i ett fodral eller en behållare med små hål. Ett sådant skyddar skenan från smuts men släpper samtidigt in luft, vilket minskar risken för fuktansamling och bakterietillväxt.
Ställ fodralet borta från extrem värme och direkt solljus. Dessa faktorer kan göra att materialet i skenan smälter och ändrar form, vilket gör att den inte längre sitter bra och ger sämre skydd.
Genom att följa dessa enkla råd förlänger du livslängden på din bettskena och ser till att den förblir ren, bekväm och effektiv – varje gång du använder den.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online