Lök och vitlök är utmärkta sätt att ge rätter mer smak, men de har en tydlig nackdel: dålig andedräkt. Efter en måltid med lök är det nästan garanterat att andningen påverkas, och det är inte alltid lätt att bli av med doften. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva metoder för att neutralisera lökdoften – bland annat genom att äta vissa livsmedel eller dricka rätt drycker.
Ät en annan typ av livsmedel, till exempel några kvistar färsk persilja, för att bli av med lökdoften. Andra livsmedel som hjälper är potatismos, champinjoner, morötter eller citron. Om måltiden innehåller både vitlök och något av dessa livsmedel är det klokt att äta vitlöksrätten först och därefter de andra livsmedlen.
Tugga ett tuggummi eller en mintpastill med stark smak. Många tuggummin på marknaden marknadsförs idag just med att de tar bort dålig andedräkt orsakad av olika livsmedel, inklusive lök.
Drick en kopp grönt te eller myntate för att eliminera lukten av lök. Citronsaft eller färsk lemonad kan också hjälpa till att ta bort lökdoften – men var försiktig med färdigköpt lemonad, eftersom den ofta innehåller väldigt lite äkta citronsaft.
Borsta tänderna omedelbart efter måltiden för att bli av med lökdoften. Att ha en liten resstorleks-tandborste och en minitandkräm med sig gör detta mycket enklare när du är på språng.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online