Vi påminns ständigt om vikten av en bra kost och regelbunden motion för att upprätthålla den allmänna hälsan. Men det är minst lika viktigt att inkludera god munhygien i ekvationen. Tandborstning, tandtråd och regelbundna besök hos tandläkaren utgör grunden för en bra tandvård. Dålig munvård kan däremot få förödande konsekvenser för både tänder och tandkött.
Dålig munvård kan leda till karies, det vill säga hål i tänderna. Karies uppstår när socker och stärkelse från maten får stanna kvar på tänderna. Bakterier i munnen bryter ner dessa livsmedel och omvandlar dem till syror som bildar plack. Syrorna i placket fräter på tandemaljen, vilket skapar håligheter.
Om karies inte behandlas kan det leda till ytterligare nedbrytning av tänderna, tandvärk och i värsta fall tandförlust. Vanliga symtom på karies är känsliga tänder, smärta när du äter eller dricker något sött, varmt eller kallt, smärta när du biter samt var runt tänderna.
Bristande tandborstning och användning av tandtråd kan orsaka dålig andedräkt, även kallad halitos. Om du hoppar över denna viktiga dagliga rutin blir matrester kvar i munnen. Dessa rester gynnar bakterietillväxten på tänder, tandkött och tunga, vilket ger obehaglig lukt.
Att inte borsta tungan eller rengöra proteser ordentligt kan också orsaka problem. Tandköttssjukdomar kan dessutom bidra till dålig andedräkt, eftersom nedbrytning av tänder och tandkött gör att bakterier får fritt spelrum i munnen.
Tandemaljen är visserligen den starkaste substansen i människokroppen, men den är inte immun mot effekterna av dålig munvård. Dålig munhygien i kombination med överdriven konsumtion av läsk och fruktjuice kan leda till emaljerosion. Sockeret i dessa drycker driver bakterierna i munnen, som producerar höga nivåer av syra som bryter ner emaljen.
Frisk emalj skyddar tänderna från dagligt slitage och mot de kemikalier och syror som orsakar erosion. Skadad emalj kan dock leda till känsliga tänder, flisor och sprickor, matta och gulnade tänder samt tänder som är mer mottagliga för karies och fortsatt nedbrytning.
Tandköttssjukdomar, eller parodontala sjukdomar, är infektioner som kan leda till tandförlust om de inte behandlas. De är en typ av kronisk bakterieinfektion som orsakas av plackbildning. Tandköttssjukdomar påverkar tandköttet och käkbenet som stödjer tänderna och kan drabba en eller flera tänder.
Gingivit är en mild form av tandköttssjukdom som orsakas av dålig munhygien. Typiska symtom är röda, svullna tandkött som blöder lätt. Gingivit går att vända med professionell behandling och god hemmavård. Behandlas den däremot inte utvecklas den till parodontit.
Parodontit uppstår när plack bildas under tandköttslinjen. Detta leder till bakterietillväxt som irriterar tandköttet och orsakar nedbrytning av de vävnader och det ben som stödjer tänderna, vilket i förlängningen resulterar i tandförlust.
Det bästa sättet att undvika dessa problem är att borsta tänderna två gånger dagligen med fluoridtandkräm, använda tandtråd varje dag, begränsa intaget av sockrade drycker och besöka tandläkaren regelbundet för kontroller och professionell rengöring. En liten daglig insats gör stor skillnad för din munhälsa på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online