Att gå till tandläkaren är en upplevelse som de flesta inte ser fram emot, men för vissa personer kan ett besök hos tandläkaren framkalla en nästan förlamande rädsla. Tandvårdsrädsla kan hindra människor från att söka nödvändig vård, vilket på sikt riskerar både deras munhälsa och deras allmänna hälsa. Enligt en studie från 2004 av Rod Moore, Inger Brødsgaard och Nicole Rosenberg vid Aarhus Universitet är skämskänslor, rädsla för smärta och känslan av maktlöshet de vanligaste orsakerna till att människor inte besöker tandläkaren regelbundet.
När du går till tandläkaren måste du släppa på dina hämningar och låta tandläkaren eller tandhygienisten rengöra och undersöka insidan av din mun. För vissa patienter kan detta väcka starka skämskänslor. I 2004 års studie uppger 27 av de 30 undersökta patienterna att skämskänslor var en avgörande anledning till att de undvek tandläkarbesök.
Ofta bottnar skammen i dålig munhygiene eller i en upplevd försummelse av tänderna. Många patienter är rädda för att bli dömda eller få en utskällning av tandläkaren på grund av sina tänder. Detta kan skapa en ond cirkel där ju längre man väntar, desto mer skamkänslor byggs upp – vilket i sin tur ytterligare försenar det nödvändiga besöket.
Rädslan för smärta kan ha sitt ursprung i en tidigare smärtsam upplevelse hos tandläkaren som lämnat djupa spår. Den kan också komma från skräckhistorier om tandvårdsbesök som berättats av vänner eller familjemedlemmar. I studien från 2004 hade 30 procent av de intervjuade patienterna en uttalad smärträdsla.
Även om de flesta tandvårdsingrepp idag inte är särskilt invasiva, fruktar många patienter fortfarande nålarna som används för lokalbedövning eller obehaget i samband med en grundlig tandrengöring. Utöver själva injektionen finns det också de som oroar sig för att bedövningen ska slita av mitt under behandlingen och utsätta dem för onödig smärta. Dessa naturliga rädslor kan hålla patienter borta från tandläkaren i åratal – till och med årtionden.
Känslan av maktlöshet är en annan viktig faktor som hindrar människor från att besöka tandläkaren regelbundet. Moores, Brødsgaards och Rosenbergs studie visade att nästan hälften av alla patienter kände en förlorad kontroll som avhöll dem från att söka tandvård.
Tandvårdspatienter befinner sig i en sårbar position: liggande i en stol med öppen mun, helt exponerade inför tandläkaren eller tandhygienisten. De kan inte styra vad som händer i munnen, och ofta kan de inte ens prata för att berätta om sina farhågor eller be om en paus. Denna brist på inflytande över situationen kan kännas mycket obehaglig.
Det goda nyheterna är att tandvårdsrädsla går att arbeta med. Att öppet prata med sin tandläkare om sina farhågor är ofta ett första steg – många kliniker erbjuder numera särskilda anpassningar för rädda patienter, såsom extra tid, tydlig information under behandlingens gång och möjlighet att signalera när man vill ta en paus. I svårare fall kan avslappningsmetoder, samtalsterapi eller lugnande medicinering vara hjälpsamma alternativ. Att ta små steg, exempelvis börja med en enklare kontroll, kan göra stor skillnad för både munhälsan och livskvaliteten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online