Många idrottare som har tränat inom organiserad idrott är väl bekanta med tandskydd. Ett tandskydd är en anordning som skyddar bärarens tänder från skador vid slag mot mun eller käke. Tandskydd finns i flera olika varianter, och varje typ tillverkas av en egen sorts plast. Skydden är mycket effektiva och är ett absolut måste i kontaktsporter som fotboll, boxning och brottning. Som tumregel bör ett tandskydd alltid användas vid aktiviteter där det finns risk att bli träffad i mun- eller käkområdet.
Ett färdigt tandskydd kan köpas i vilken sportbutik eller på apoteket som helst. Det är den billigaste varianten, men erbjuder samtidigt minst skydd. Anledningen är att dessa skydd av gummi eller polyvinyl tillverkas i förväg i bara några få generella storlekar. Det innebär att tandskyddet sällan passar användarens tänder exakt, vilket lämnar mellanrum på vissa ställen.
De generella storlekarna kan dessutom skapa obehag, och den bristfälliga passformen kan göra att bäraren får svårt att prata eller andas om käken måste hållas stängd för att skyddet ska sitta kvar på plats.
Kok- och bettskyddet, ofta kallat boil-and-bite, är tillverkat av termoplast – ett material som blir mycket formbart när det värms upp. Namnet kommer från användningssättet: skyddet läggs i kokande vatten tills plasten mjuknar. Därefter förs skyddet in i munnen, användaren biter ihop och formar skyddet med hjälp av tunga, fingrar och kinder så att det trycks tätt mot alla tänder och tandköttet tills en individuell passform uppnåtts.
När plasten svalnat härdar skyddet och behåller formen av användarens mun. Det ger en betydligt bättre passform än ett färdigt tandskydd och därmed ett bättre skydd. Grundläggande kok- och bettskydd finns i flera storlekar, så kontrollera att det valda skyddet är stort nog att täcka alla tänder men inte så stort att det utlöser kväljningsreflexer.
Det finns dock vissa nackdelar. Formas skyddet inte korrekt kan plasten sträckas ut för tunnt på vissa ställen, vilket minskar skyddet just där. Omvänt kan det upplevas obehagligt där plasten blivit för tjock.
Skräddarsydda tandskydd är den dyraste varianten, men erbjuder också det bästa skyddet. Den här typen av tandskydd måste tas fram via en tandläkare. Tandläkaren tar ett gipsavtryck av användarens tänder, och utifrån detta avtryck tillverkar sedan ett laboratorium ett tandskydd som passar tänderna exakt.
Ett skräddarsytt tandskydd är bekvämt och sitter så bra att användaren kan prata tydligt medan det bärs. Tillverkningen kan ske på flera olika sätt beroende på sport och vad bäraren önskar. Skyddet kan exempelvis konstrueras med ett hårt ytterskal och ett mjukare innerlager, eller tillverkas helt av samma material, som akryl, med jämn konsistens genomgående.
Vilket tandskydd du bör välja beror på din budget, din idrott och hur högt du värdesätter komfort och skydd. För barn och motionärer kan ett kok- och bettskydd vara ett bra mellanting, medan aktiva inom kontaktsporter med fördel investerar i ett skräddarsytt skydd från tandläkaren för maximalt skydd av tänder och käke.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online