1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så behandlar du förstorade smaklökar – enkla huskurer och effektiva råd

En förstorad smaklök uppstår när den blir irriterad eller lätt infekterad. Det kan hända efter att du bytt tandkräm eller ätit mycket sockerrik eller salt mat. Problemet är både obekvämt och irriterande, och många känner sig frestade att peta på smaklökarna – vilket bara gör det värre. Om du ofta drabbas av detta problem är det bra att känna till de mest effektiva sätten att behandla förstorade smaklökar.

Det här behöver du

  • Vatten
  • Mugg
  • Salt
  • Smörkniv
  • Frys

Instruktioner steg för steg

1. Gurgla med saltvatten

Värm en halv kopp vatten i en mugg. Rör ner ungefär en tesked salt i det varma vattnet tills det löser sig helt. Gurgla sedan lösningen i munnen så att den når de förstorade smaklökarna flera gånger innan du spottar ut den. Saltvattnet hjälper till att rena området och minska irritationen.

2. Kyl en smörkniv i frysen

Lägg en ren smörkniv i frysen och vänta i ungefär en timme. Den kalla kniven ska användas som en platt ispåse mot det ömma stället.

3. Applicera kylan försiktigt

Håll den frusna kniven mot de förstorade smaklökarna tills kniven fått samma temperatur som din tunga. Kylan minskar svullnaden och bedövar smärtan ett tag. Var noga med att hålla alla vassa kanter borta från tunga och mun – säkerheten kommer alltid först.

4. Använd bedövande gel vid behov

Om inget annat hjälper kan du besöka ditt apotek och köpa en bedövande mungel. Förstorade smaklökar brukar gå över ganska snabbt av sig själva, men gelen lindrar obehaget under tiden. Tandningsgel för bebisar fungerar ofta utmärkt även för detta ändamål.

Extra tips för snabbare läkning

Undvik starkt kryddad, sur, het eller extra salt mat medan smaklökarna läker, eftersom det kan förvärra irritationen. Skölj gärna munnen med ljummet saltvatten några gånger om dagen och håll god munhygien med en mjuk tandborste. Dricker du mycket vatten håller du också slemhinnan återfuktad, vilket underlättar läkningen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online