Har du inflammerat tandkött kan det vara dags att testa någon av de många huskurer som finns. Ett lindrigt fall av inflammerat tandkött, även känt som gingivit, kan ofta åtgärdas utan ett dyrt och obehagligt tandläkarbesök. Allvarligare besvär bör dock alltid utredas och behandlas av en tandvårdsprofessionell.
Inflammerat tandkött är rött och svullet. Det blöder ofta när du borstar tänderna eller använder tandtråd. Tillståndet kallas också gingivit och är det första varningstecknet på tandköttssjukdom. Tandköttssjukdom är i sin tur den vanligaste orsaken till att vuxna förlorar sina tänder.
Traditionellt har plack setts som huvudorsaken till gingivit. Även om plack kan bidra visar nyare forskning att inflammationen i tandköttet ofta är en indikator på inflammation i hela kroppen. Att behandla inflammationen holistiskt kan därför ge bättre resultat än att enbart fokusera på själva svullnaden.
Omega-3-oljor gör stor skillnad för tandköttets hälsa eftersom de minskar inflammation i hela kroppen. Genom att ta tillskott av linfröolja eller fiskolja kan du se en markant förbättring av ditt tandkött redan inom två till tre veckor.
Du kan också rikta in dig på tandköttet direkt genom att:
Att dessutom äta råa frukter och grönsaker gör betydande skillnad för tandköttets hälsa.
Alla huskurer sparar både pengar och tid som du annars skulle ha lagt på besök hos din tandvårdspersonal. Hembehandlingar ger dig också möjligheten att själv utforska skonsamma, naturliga alternativ till konventionell medicin. Alla de här råden går att hitta i matbutiken, och några kostar bara ören per användning.
Har du provat huskurerna ovan i tre till fyra veckor samtidigt som du bibehåller goda vanor med tandborstning och tandtråd, men ditt tandkött fortfarande är inflammerat och blöder? Då är det dags att boka tid hos din tandläkare. Vid det här laget har du gjort allt du kan på egen hand och behöver professionell hjälp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online