Laxerande te är i allmänhet inget som bör bli en långvarig vana. Regelbunden användning kan leda till beroende, där tarmen slutar fungera normalt på egen hand, och kan dessutom orsaka andra hälsoproblem över tid.
Laxermedel – inklusive laxerande te – bör endast användas vid verkligt behov och under kortare perioder. Som tumregel gäller att användningen inte bör pågå mer än några dagar i taget. Dricker du teet oftare än så finns risk för elektrolytrubbningar, uttorkning och nedsatt tarmfunktion.
Din kost, ditt vätskeintag och din livsstil har stor betydelse för att hålla magen i balans. För att förebygga förstoppning och främja naturliga tarmrörelser kan du:
Upplever du ihållande förstoppning eller märker förändringar i dina tarmvanor är det viktigt att kontakta en vårdgivare. En läkare kan utesluta bakomliggande sjukdomar och ge dig rätt vägledning för hur du bäst hanterar dina besvär – istället för att förlita dig på laxermedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online