Så åtgärdar du försämrat tandkött – effektiva tips mot tandköttsjukdom

Tandköttsjukdom (ofta kallad parodontit) är en allvarlig åkomma som kan leda till att tandköttet försämras. Sjukdomen kan även skada bindväven och tänderna, vilket i sin tur kan resultera i lösa tänder som i värsta fall måste tas bort. Den goda nyheten är att symtomen är lätta att upptäcka och att sjukdomen går att förebygga med några enkla, hälsosamma vanor.

Det här behöver du

• Tandborste
• Fluortandkräm
• Tandtråd

Instruktioner

1. Känn igen symtomen

Parodontit – det stadium av tandköttsjukdom som innebär faktisk vävnadsförsämring – uppstår när en tandköttsinflammation (gingivit) lämnas obehandlad. Typiska symtom på gingivit är ömtåligt tandkött som blöder lätt vid borstning, ett klart rödaktigt utseende, svullna tandkött eller sår i munnen. Lösa tänder och tandkött som drar sig tillbaka kan vara tecken på att sjukdomen har utvecklats till parodontit.

2. Borsta tänderna minst två gånger om dagen

Har du upptäckt symtom på tandköttsjukdom bör du ge din mun och ditt tandkött extra omsorg. Bakterier som ansamlas och bildar plack är den främsta orsaken till tandköttsjukdom, och plack kan effektivt avlägsnas genom noggrann borstning. Välj gärna en tandkräm som innehåller fluor för extra skydd.

3. Använd tandtråd varje dag

Tandtråd tar inte bara bort matrester som fastnat mellan tänderna – den avlägsnar även plackansamlingar där tandborsten inte når. Plack som får ligga kvar kan orsaka inflammation i tandköttet. Utvecklas inflammationen till parodontit drar sig tandköttet så småningom tillbaka och bildar fickor som blir infekterade.

4. Sluta röka

Röker du är detta ytterligare ett skäl att sluta. Rökning anses bidra till tandköttsjukdom och minskar dessutom chanserna till framgång när sjukdomen ska behandlas.

5. Boka en professionell tandrengöring

Har du något av symtomen på tandköttsjukdom är det dags att besöka tandläkaren. Regelbundna rengöringar och kontroller hjälper till att stoppa sjukdomens utveckling. Har sjukdomen gått långt kan tandläkaren även rekommendera andra åtgärder.

6. Överväg professionell behandling

Beroende på vilket stadium din tandköttsjukdom befinner sig i kan tandläkaren rekommendera en icke-kirurgisk behandling, exempelvis rotplaning och tandstensborttagning, eller en parodontalkirurgisk ingrepp. Rotplaning innebär att rotytorna och djupa tandköttsfickor rengörs för att avlägsna plack och tandsten. Räcker inte dessa metoder till kan ett kirurgiskt ingrepp bli aktuellt.